Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br

Tudo sobre Postura

O fortalecimento das costas desempenha um papel importante para a manutenção de uma boa postura
Dor nas costas pós-treino? Dicas para ajustar sua postura e otimizar os resultados

Dor nas costas pós-treino? Dicas para ajustar sua postura e otimizar os resultados

Por Juliany Rodrigues
4 out 2025, 22h00 • Atualizado em 6 out 2025, 13h50
Melhore sua postura com esses 5 exercícios simples para o dia a dia

Melhore sua postura com esses 5 exercícios simples para o dia a dia

Por Helena Saigh
25 set 2025, 18h00 • Atualizado em 26 set 2025, 13h15
Exercícios fáceis para corrigir a postura no home office

Exercícios fáceis para corrigir a postura no home office

Por Ana Paula Ferreira
14 mar 2025, 20h00 • Atualizado em 17 mar 2025, 09h34
Entenda a relação entre a má postura e o surgimento de dores de cabeça
5 exercícios para quem tem desvios posturais

5 exercícios para quem tem desvios posturais

Por Ana Paula Ferreira
6 jun 2024, 20h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h35
Dificuldade para definir o abdômen pode ter relação com má postura

Dificuldade para definir o abdômen pode ter relação com má postura

Por Ana Paula Ferreira
28 fev 2024, 16h08 • Atualizado em 21 out 2024, 17h40
Como melhorar a postura no home office: fisio indica melhores atividades

Como melhorar a postura no home office: fisio indica melhores atividades

Por Ana Paula Ferreira
16 fev 2024, 16h22 • Atualizado em 21 out 2024, 17h41
5 dicas para melhorar a postura no home office

5 dicas para melhorar a postura no home office

Por Juliany Rodrigues
19 out 2022, 16h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h33
Como andar com a postura correta

Como andar com a postura correta

Por Giovana Santos
23 jun 2022, 11h49 • Atualizado em 21 out 2024, 16h36
Posturas de yoga que ajudam a aliviar os sintomas da endometriose

Posturas de yoga que ajudam a aliviar os sintomas da endometriose

Por Giovana Santos
23 fev 2022, 10h02 • Atualizado em 6 nov 2025, 13h45
Posturas avançadas de yoga para você se desafiar

Posturas avançadas de yoga para você se desafiar

Por Giovana Santos
25 jan 2022, 11h14 • Atualizado em 21 out 2024, 16h41
Como cuidar da sua postura

Como cuidar da sua postura

Por Marcela De Mingo
14 jan 2022, 08h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h42
Você está sofrendo da síndrome de Tech Neck e não sabe

Você está sofrendo da síndrome de Tech Neck e não sabe

Por Marcela De Mingo
13 set 2021, 08h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h33
O home office está te trazendo dores? Saiba como evitá-las

O home office está te trazendo dores? Saiba como evitá-las

Por Amanda Panteri
9 abr 2020, 09h13 • Atualizado em 21 out 2024, 16h32
Aprenda a melhorar a postura e acabar de uma vez com as dores nas costas

Aprenda a melhorar a postura e acabar de uma vez com as dores nas costas

Por Amanda Panteri
15 fev 2019, 17h35 • Atualizado em 21 out 2024, 17h29
Fazer postura de ioga na parede é sucesso no Instagram, mas requer cuidado

Fazer postura de ioga na parede é sucesso no Instagram, mas requer cuidado

Por Camila Junqueira Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO , Gislene Pereira Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
12 abr 2018, 18h01 • Atualizado em 21 out 2024, 17h34
Famosas estão usando cintas para malhar. Mas isso é indicado?

Famosas estão usando cintas para malhar. Mas isso é indicado?

Por Camila Junqueira Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
6 abr 2018, 19h27 • Atualizado em 21 out 2024, 17h34
Claudia Leitte sobre dieta: “Como bem e não corto carboidrato”

Claudia Leitte sobre dieta: “Como bem e não corto carboidrato”

Por Juliana Diniz
12 jan 2018, 17h38 • Atualizado em 21 out 2024, 17h40
Postura: confira exercícios que vão ajudar a realinhar seu corpo

Postura: confira exercícios que vão ajudar a realinhar seu corpo

Por Yara Achôa
8 jan 2018, 16h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h40
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.