A Casa Clã aconteceu no último fim de semana (08, 09 e 10 de março) e, além de diversos talks e apresentações, as inscritas no evento também puderam experimentar três aulas fitness especiais: a yoga, ministrada pelo Studio Vidya; o worCAUt, uma aula de funcional ministrada pela equipe de Cau Saad; e Ballet Fly, uma aula de flexibilidade seguida por acrobacias no tecido.
Para dar apoio e conforto nessas aulas, Boa Forma e Claudia (as marcas curadoras do evento) selecionaram um colchonete especial: o Domyos (marca fitness da Decathlon), colchonete de alta densidade e livre de ftalatos (um componente cancerígeno comum em diversos produtos da categoria).
“Engana-se quem pensa que a escolha do colchonete é algo trivial. Ele é um acessório muito importante, pois é nele que todos os exercícios são feitos. Com o uso dele, ocorre a diminuição do impacto do corpo com o chão, prevenindo dores e possíveis lesões”, afirma a fisioterapeuta Fernanda Giannella.
O Domyos é um colchonete de alta espessura e, portanto, evita que você perca o equilíbrio em exercícios feitos de pé ou com o apoio dos joelhos e mãos. Além disso, sua espuma impede que a lombar e outras áreas da coluna encostem no chão nos exercícios deitados, dando conforto e segurança para sua espinha.
Ele também possui uma película de proteção que o deixa mais resistente à abrasão do calçado e evita os rasgos — além de torná-lo resistente à chuva.
E o melhor: é fácil de guardar em algum armário, atrás de alguma estante ou embaixo da cama, para que você possa deixar de lado as desculpas e tirá-lo sempre que precisar fazer exercícios em casa.
Casa Clã 2024 é um evento curadoria de @claudiaonline e @boaforma, que tem o oferecimento de @astrazenecabr @merzaesthetics_br @rededor_oficial_star @apsenfarmaceutica @aguasprata @labasqueoficial @labasqueoficial @donadodoce @ecoflamegarden @studio_w
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