Se você leva uma vida saudável, com a atividade física em dia e a alimentação controlada e, mesmo assim, não consegue ter resultados na perda de peso, a dificuldade de seu emagrecimento pode estar ligada a uma atividade desregulada de diversos sistemas do nosso corpo.
De acordo com Thais Mussi, endocrinologista e metabologista pela SBEM, há alguns sintomas e condições médicas que podem interferir nesse processo. “Quem está tentando emagrecer e se vê diante de alguns fatores que dificultam isso, é fundamental procurar um profissional de saúde”, alerta a médica. A seguir, ela aponta quais são eles!
Fatores que dificultam o emagrecimento
1Cansaço
A sensação de cansaço persistente pode estar ligada a diversos problemas de saúde, como anemia e síndrome da fadiga crônica. “Essas condições comprometem o metabolismo e, consequentemente, a perda de peso”, explica Thais.
2Inchaço e retenção de líquidos
Isso pode estar ligado à insuficiência cardíaca, doença renal ou síndrome pré-menstrual, ocasionando um aumento de peso devido ao acúmulo de líquidos no corpo.
3Dificuldades no controle da glicose, como a resistência à insulina e o diabetes tipo 2, também estão relacionadas a desafios no emagrecimento, já que o excesso de glicose no sangue pode ser convertido em gordura e armazenado no corpo.
4Saúde mental comprometida
A depressão e outros transtornos do humor podem interferir na motivação para praticar exercícios físicos e seguir uma alimentação saudável.
5Qualidade do sono
“Problemas como apneia obstrutiva do sono e insônia prejudicam o descanso adequado, levando ao aumento do apetite, redução da saciedade e desequilíbrio hormonal”, explica Dra. Thais.
6Desregulações hormonais
Elas podem advir de outras condições médicas, como a síndrome do ovário policístico (SOP) e disfunções da tireoide. Como consequência, afetam o metabolismo, o apetite e a distribuição de gordura no corpo.
7Remédios específicos
Medicamentos como corticosteróides, antipsicóticos, antidepressivos e anticonvulsivantes podem contribuir para o ganho de peso.
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