Equilíbrio
Descontar emoções na comida é muito comum e, antes de qualquer coisa, não é sobre falta de força de vontade. É sobre repertório.
Dormir bem deixou de ser apenas uma questão de "ir para a cama cedo" ou desligar o celular tantas horas antes de dormir
A comparação tem um jeito muito sedutor de nos fazer esquecer do caminho percorrido
Está intrínseco no meu ser feminino acreditar que a culpada sou eu? Nascemos assim? Com a culpa na carne?
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