Equilíbrio

Treinar gripado faz mal?

Treinar gripado faz mal?

BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde
Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
De acordo com pneumologista, treinar durante quadros gripais pode não valer a pena. Entenda!
Fusce tristique iaculis nibh

Fusce tristique iaculis nibh

Por Elaine S. Mendes
Atualizado em 14 Maio 2025, 13h48 - Publicado em 14 Maio 2025, 11h38
Obesidade: 7 sinais que ela está afetando sua saúde

Obesidade: 7 sinais que ela está afetando sua saúde

Por Maraísa Bueno
13 Maio 2025, 12h00
Sheron Menezzes: A força do amor-próprio e a autoestima elevada

Sheron Menezzes: A força do amor-próprio e a autoestima elevada

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 13 Maio 2025, 14h33 - Publicado em 12 Maio 2025, 12h00
Como manter a identidade em um relacionamento saudável

Como manter a identidade em um relacionamento saudável

Por Araiê Berger
Atualizado em 12 Maio 2025, 20h24 - Publicado em 11 Maio 2025, 20h00
Maternidade e culpa: mítica da mãe perfeita é um fardo a ser deixado para trás

Maternidade e culpa: mítica da mãe perfeita é um fardo a ser deixado para trás

Por Tatiana Magalhães
Atualizado em 12 Maio 2025, 19h57 - Publicado em 11 Maio 2025, 16h00
“A vida íntima nunca será como antes após ter filhos.” Quem nunca ouviu essa frase?
Talvez descansar, de verdade, seja um ato de resistência.
Chá para dor de cabeça: 4 receitas para alívio rápido e natural

Chá para dor de cabeça: 4 receitas para alívio rápido e natural

Por Eric Flor
Atualizado em 13 Maio 2025, 14h31 - Publicado em 10 Maio 2025, 12h00
Saiba como a Medicina Chinesa trata a dor na lombar com métodos naturais

Saiba como a Medicina Chinesa trata a dor na lombar com métodos naturais

Por Eric Flor
Atualizado em 12 Maio 2025, 19h59 - Publicado em 10 Maio 2025, 10h00
Quanto tempo esperar para voltar aos treinos após uma gripe? Veja as orientações

Quanto tempo esperar para voltar aos treinos após uma gripe? Veja as orientações

Por Maraísa Bueno
Atualizado em 9 Maio 2025, 23h39 - Publicado em 8 Maio 2025, 18h00
Creatina incha a barriga?

Creatina incha a barriga?

BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde
Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Médica revela se a creatina pode causar uma sensação de inchaço na barriga. Descubra!
Treinar melhora cólica?

Treinar melhora cólica?

BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde
Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atividades físicas regulares podem ser grandes aliadas para melhorar as cólicas menstruais
Saúde mental no trabalho: sinais de burnout que você precisa reconhecer

Saúde mental no trabalho: sinais de burnout que você precisa reconhecer

Por Tatiana Magalhães
Atualizado em 5 Maio 2025, 15h12 - Publicado em 4 Maio 2025, 18h00
Entenda como a prática de Mindfulness e meditação pode trazer benefícios para a maternidade
Entenda como um estilo de vida ativo pode auxiliar no alívio de sintomas da TPM
“Sempre tenho a sensação de que estou devendo algo a alguém.” Talvez você já tenha pensado ou sentido isso.
Atividades físicas intensas ou excessivas podem desencadear alterações no ciclo menstrual. Entenda!
Sarcopenia: como evitar a perda muscular em qualquer idade

Sarcopenia: como evitar a perda muscular em qualquer idade

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 5 Maio 2025, 15h02 - Publicado em 2 Maio 2025, 16h00
Entenda como o uso de pílulas anticoncepcionais pode impactar o processo de construção de músculos
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.