Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Assine
Buscar por conteudo no site
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br
CONTEÚDOS SALVOS
Sair

Tudo sobre receitas fitness

Wrap com Patê de Ervas: aprenda a fazer o snack ideal para seus dias corridos!

Wrap com Patê de Ervas: aprenda a fazer o snack ideal para seus dias corridos!

 Por Maraísa Bueno
29 nov 2025, 12h00 •
10 receitas de pré-treino com ingredientes simples para aumentar sua energia

10 receitas de pré-treino com ingredientes simples para aumentar sua energia

 Por Juliany Rodrigues
12 nov 2025, 14h00 • Atualizado em 13 nov 2025, 14h10
3 receitas de panquecas fit para variar sua dieta de forma saborosa

3 receitas de panquecas fit para variar sua dieta de forma saborosa

 Por Maraísa Bueno
5 set 2025, 10h00 • Atualizado em 9 set 2025, 14h43
Morango do Amor: Aprenda a fazer a versão fit que conquistou as redes sociais

Morango do Amor: Aprenda a fazer a versão fit que conquistou as redes sociais

 Por Maraísa Bueno
29 jul 2025, 16h00 • Atualizado em 30 jul 2025, 09h11
Pão de queijo de inhame: uma opção nutritiva e cheia de benefícios para sua dieta

Pão de queijo de inhame: uma opção nutritiva e cheia de benefícios para sua dieta

 Por Maraísa Bueno
5 jul 2025, 12h00 • Atualizado em 7 jul 2025, 17h56
Coxinha fit de batata: aprenda a receita leve com frango e mussarela

Coxinha fit de batata: aprenda a receita leve com frango e mussarela

 Por Juliany Rodrigues
18 Maio 2025, 18h00 • Atualizado em 19 Maio 2025, 13h33
Receitas práticas: panquecas fit para café, almoço e jantar

Receitas práticas: panquecas fit para café, almoço e jantar

 Por Giovana Santos
26 set 2024, 16h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h29
5 lanches saudáveis e proteicos para levar na sua marmita

5 lanches saudáveis e proteicos para levar na sua marmita

 Por Giovana Santos
19 set 2024, 14h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h29
Descubra a receita viral de quiche com massa de batata: fácil e deliciosa!

Descubra a receita viral de quiche com massa de batata: fácil e deliciosa!

 Por Giovana Santos
6 set 2024, 16h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h30
Café da manhã fitness: 5 receitas para emagrecer

Café da manhã fitness: 5 receitas para emagrecer

 Por Giovana Santos
27 ago 2024, 14h14 • Atualizado em 21 out 2024, 17h31
Receita de batata com atum oferece proteínas e carbos na medida certa

Receita de batata com atum oferece proteínas e carbos na medida certa

 Por Ana Paula Ferreira
23 Maio 2023, 21h19 • Atualizado em 21 out 2024, 16h43
11 livros de receita para uma alimentação saudável 

11 livros de receita para uma alimentação saudável 

 Por Marcela de Mingo
23 Maio 2023, 15h10 • Atualizado em 21 out 2024, 16h43
Receita de couve flor à Parmegiana

Receita de couve flor à Parmegiana

 Por Larissa Serpa
30 dez 2022, 09h05 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30
Receita de purê de ervilha

Receita de purê de ervilha

 Por Larissa Serpa
28 dez 2022, 09h50 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30
Receita de panetone sem glúten e sem lactose

Receita de panetone sem glúten e sem lactose

 Por Larissa Serpa
23 dez 2022, 09h07 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30
Tabule de abacaxi: receita

Tabule de abacaxi: receita

 Por Larissa Serpa
22 dez 2022, 15h07 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30
Flan de abacate com hortelã: receita da sobremesa

Flan de abacate com hortelã: receita da sobremesa

 Por Larissa Serpa
22 dez 2022, 12h59 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30
Cassoulet: receita do típico feijão francês

Cassoulet: receita do típico feijão francês

 Por Larissa Serpa
18 dez 2022, 09h21 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30
Receita de panetone de frigideira (sem glúten e sem lactose)

Receita de panetone de frigideira (sem glúten e sem lactose)

 Por Larissa Serpa
8 dez 2022, 16h18 • Atualizado em 21 out 2024, 16h31
Bolo red velvet: receita

Bolo red velvet: receita

 Por Larissa Serpa
24 nov 2022, 10h28 • Atualizado em 21 out 2024, 16h31
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

Superinteressante

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

QUATRO RODAS

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Você S/A

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 1,99/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

CLAUDIA

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 4,99/mês

GoRead

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

Veja + Estadão

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 12,00/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 12,00/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Clube
Ingressos com super descontos

Leia também no GoRead

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.