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Tudo sobre exercícios para pernas e bumbum

5 principais exercícios para fortalecer os membros inferiores

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h35 - Publicado em 4 jun 2024, 18h03
Os melhores exercícios para pernas

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Por Juliana Vaz
Atualizado em 21 out 2024, 16h45 - Publicado em 9 abr 2023, 10h31
Exercício hidrante: o movimento que fortalece os glúteos e o core

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Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h37 - Publicado em 1 jun 2022, 08h54
Exercícios de glúteos para quem tem 40+

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Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h37 - Publicado em 24 Maio 2022, 08h56
Os melhores exercícios (só com o peso do corpo) para os glúteos

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Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h39 - Publicado em 24 mar 2022, 10h00
6 exercícios sem peso para perna e bumbum

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Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h38 - Publicado em 13 fev 2021, 09h00
5 exercícios para as coxas, por Cau Saad

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Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h38 - Publicado em 1 fev 2021, 09h00
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