Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br

Tudo sobre como a yoga ajuda o corpo

Integrar as duas práticas traz resultados mais equilibrados e sustentáveis, diz profissional
Sabia que Yoga ajuda a melhorar a sua saúde intestinal?

Sabia que Yoga ajuda a melhorar a sua saúde intestinal?

Por Juliany Rodrigues
22 nov 2025, 22h00 •
Como a prática de yoga transforma a consciência corporal no dia a dia

Como a prática de yoga transforma a consciência corporal no dia a dia

Por Maraísa Bueno
17 nov 2025, 22h00 • Atualizado em 24 nov 2025, 14h46
5 razões para fortalecer o assoalho pélvico e transformar sua saúde

5 razões para fortalecer o assoalho pélvico e transformar sua saúde

Por Maraísa Bueno
17 nov 2025, 10h00 • Atualizado em 24 nov 2025, 13h44
Mobilidade dos quadris: o segredo para manter a saúde na terceira idade

Mobilidade dos quadris: o segredo para manter a saúde na terceira idade

Por Maraísa Bueno
4 nov 2025, 12h00 • Atualizado em 5 nov 2025, 13h27
Descubra como a Yoga potencializa seus treinos de musculação: 4 benefícios essenciais

Descubra como a Yoga potencializa seus treinos de musculação: 4 benefícios essenciais

Por Maraísa Bueno
13 out 2025, 22h00 • Atualizado em 14 out 2025, 14h19
Entenda os principais benefícios da prática de yoga para a saúde da coluna
Professor afirma que o yoga trabalha com o peso do próprio corpo e pode contribuir para o fortalecimento dos músculos
Como o Yoga atua no controle de 5 doenças sérias, segundo especialista

Como o Yoga atua no controle de 5 doenças sérias, segundo especialista

Por Maraísa Bueno
19 jul 2025, 12h00 • Atualizado em 21 jul 2025, 15h11
Yoga: o segredo milenar para promover bem-estar e longevidade

Yoga: o segredo milenar para promover bem-estar e longevidade

Por Maraísa Bueno
17 jun 2025, 10h00 • Atualizado em 18 jun 2025, 10h25
Totalmente marombada: Fernanda Torres treina desde os 21 anos yoga e musculação

Totalmente marombada: Fernanda Torres treina desde os 21 anos yoga e musculação

Por Larissa Serpa
9 jan 2025, 16h00 • Atualizado em 6 nov 2025, 13h58
Como a yoga pode ser aliada na perda de peso e no controle do estresse

Como a yoga pode ser aliada na perda de peso e no controle do estresse

Por Ana Paula Ferreira
8 jan 2025, 10h00 • Atualizado em 9 jan 2025, 09h38
Casa Clã 2024: inscreva-se na aula de yoga gratuita com Vidya

Casa Clã 2024: inscreva-se na aula de yoga gratuita com Vidya

Por Juliany Rodrigues
1 mar 2024, 13h54 • Atualizado em 21 out 2024, 17h40
3 posturas de Ioga para sobreviver ao caos

3 posturas de Ioga para sobreviver ao caos

Por Personare Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
4 jan 2024, 11h14 • Atualizado em 21 out 2024, 17h42
Hot Yoga: benefícios para corpo e mente e onde fazer

Hot Yoga: benefícios para corpo e mente e onde fazer

Por Larissa Serpa
12 abr 2023, 08h52 • Atualizado em 21 out 2024, 16h44
Fortalecer o abdômen: 3 posturas de yoga para o objetivo

Fortalecer o abdômen: 3 posturas de yoga para o objetivo

Por Juliana Vaz
4 jan 2023, 09h43 • Atualizado em 21 out 2024, 16h49
Boa Forma Experimenta: Air Yoga

Boa Forma Experimenta: Air Yoga

Por Larissa Serpa
16 dez 2021, 09h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30
Posturas de yoga para melhorar o trânsito intestinal

Posturas de yoga para melhorar o trânsito intestinal

Por Amanda Panteri
24 set 2021, 11h35 • Atualizado em 21 out 2024, 16h33
7 benefícios da yoga

7 benefícios da yoga

Por Amanda Ventorin
22 jul 2021, 09h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h35
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.