Avatar do usuário logado
OLÁ,
Assine
Continua após publicidade

Tudo sobre bumbum definido

5 exercícios para ter glúteos definidos: veja como fazer cada um deles!

5 exercícios para ter glúteos definidos: veja como fazer cada um deles!

 Por Ana Paula Ferreira
22 nov 2024, 12h00
Bumbum coração: os 15 melhores exercícios para glúteos supertonificados

Bumbum coração: os 15 melhores exercícios para glúteos supertonificados

 Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 17h36 - Publicado em 13 Maio 2024, 08h00
Harmonização de glúteos: o que é, benefícios e desvantagens

Harmonização de glúteos: o que é, benefícios e desvantagens

 Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 17h39 - Publicado em 11 mar 2024, 08h15
Bumbum UP: conheça a harmonização de glúteos

Bumbum UP: conheça a harmonização de glúteos

 Boa Beleza, por Larissa Serpa Por
Boa Beleza, por Larissa Serpa
Nova tendência já é referência no mercado da beleza
7 segredos de personal trainer para ter um bumbum grande e durinho

7 segredos de personal trainer para ter um bumbum grande e durinho

 Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h44 - Publicado em 4 Maio 2023, 14h24
Os 3 melhores procedimentos estéticos para conquistar um bumbum definido

Os 3 melhores procedimentos estéticos para conquistar um bumbum definido

 Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h44 - Publicado em 17 abr 2023, 16h32
4 dicas para quem quer dar um up no bumbum

4 dicas para quem quer dar um up no bumbum

 Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h45 - Publicado em 24 mar 2023, 13h00
ESPECIAL BUMBUM: O papel da dieta para um bumbum definido

ESPECIAL BUMBUM: O papel da dieta para um bumbum definido

 Por Marcela De Mingo
Atualizado em 21 out 2024, 16h47 - Publicado em 13 fev 2023, 08h00
Variação de deadlift para esculpir o bumbum

Variação de deadlift para esculpir o bumbum

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h49 - Publicado em 16 jan 2023, 12h18
35 melhores exercícios para glúteos (para fazer em casa!)

35 melhores exercícios para glúteos (para fazer em casa!)

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 29 dez 2022, 13h49
Publicidade
Treino da Miss Bumbum Paraíba

Treino da Miss Bumbum Paraíba

 Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 29 dez 2022, 09h04
Glúteos grandes e fortes são importantes para sua saúde

Glúteos grandes e fortes são importantes para sua saúde

 Por Juliana Vaz
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 19 dez 2022, 09h14
Treino de bumbum: 5 dicas para otimizar os exercícios

Treino de bumbum: 5 dicas para otimizar os exercícios

 Por Carlos Amoedo
Atualizado em 21 out 2024, 16h31 - Publicado em 6 dez 2022, 15h04
3 associações de tratamentos para glúteos maiores, lisos e/ou empinados

3 associações de tratamentos para glúteos maiores, lisos e/ou empinados

 Por Cláudia Amoroso e Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 16h32 - Publicado em 19 nov 2022, 12h00
Benefícios do treino de glúteos vão além da estética

Benefícios do treino de glúteos vão além da estética

 Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h32 - Publicado em 16 nov 2022, 11h30
Exercícios de hiperextensão de glúteos

Exercícios de hiperextensão de glúteos

 Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h32 - Publicado em 12 nov 2022, 09h00
Lívia Andrade realiza tratamento estético para cuidar dos glúteos

Lívia Andrade realiza tratamento estético para cuidar dos glúteos

 Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h34 - Publicado em 14 set 2022, 17h05
Bumbum care: o skincare para glúteos lisinhos

Bumbum care: o skincare para glúteos lisinhos

 Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 16h35 - Publicado em 10 ago 2022, 08h09
Exercício hidrante: o movimento que fortalece os glúteos e o core

Exercício hidrante: o movimento que fortalece os glúteos e o core

 Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h37 - Publicado em 1 jun 2022, 08h54
Quanto treino de glúteos fazer para ter resultados?

Quanto treino de glúteos fazer para ter resultados?

 Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h37 - Publicado em 23 Maio 2022, 10h47
Publicidade
Continua após publicidade
Assine Abril

Você RH

Você RH

BLACK FRIDAY

A partir de R$ 5,99/mês

Superinteressante

Superinteressante

BLACK FRIDAY

A partir de R$ 5,99/mês

Claudia

Claudia

BLACK FRIDAY

A partir de R$ 5,99/mês

Veja Saúde

Veja Saúde

BLACK FRIDAY

A partir de R$ 5,99/mês

Veja

Veja

BLACK FRIDAY

A partir de R$ 5,99/mês

Quatro Rodas

Quatro Rodas

BLACK FRIDAY

A partir de R$ 5,99/mês

Leia também no GoRead

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.