Quem dança suas calorias espanta. Justamente por isso, Grazi Massafera aproveitou a aula (animadíssima!) do professor Justin Neto para requebrar ao som de funk. Em vídeo compartilhado no Instagram, a atriz aparece fazendo os famosos passinhos, que foram popularizados pelo grupo Dream Team Passinho. Veja:
Continua após a publicidade
Além de colocar o corpinho em movimento, a modalidade oferece outros benefícios: você eleva a frequência cardíaca, trabalha o equilíbrio, o fôlego e a resistência para aguentar até o fim. Afinal, as sequências incluem rebolados, passos rápidos e muita repetição. Se joga no passinho!
Publicidade
Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto
10 melhores exercícios para os músculos do corpo todo
