Com objetivo de tornar as pessoas um pouco mais conscientes em relação à saúde, um escritório na cidade de Leça do Balio, em Portugal, teve uma ideia inovadora: eles contrataram a agência de arquitetura A2Office, a mesma que fez o design do espaço, para instalar novas escadas. Só que não é qualquer escada, não! Essas mostram quantas calorias são gastas por uma pessoa a cada degrau. Assim, conforme você sobe, vai vendo quanto está queimando! 0,11 kcal no primeiro degrau, 0,22 kcal no segundo, 0,33 no terceiro e por aí vai.
Leia também: O treino de escada para definir e tonificar
Assim fica fácil abandonar o elevador, né?! Veja mais fotos:
Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto
