5 provas de que a angel Iza Goulart deu duro para trincar o abdômen

Hoje acontece a gravação do tão esperado desfile da Victoria´s Secret. A top Izabel Goulart é uma das brasileiras que vai marcar presença no evento – e exibir o seu corpo definido e durinho. O segredo para chegar lá? Um treino pesado, que inclui: TRX, bola, argolas e corda. Afinal, para ser uma verdadeira angel é preciso suar o top.

1. Para trabalhar o core, Iza aposta no pilates:

View this post on Instagram

Good morning!!! Core workout #BodyByIza style!! Let's workout everybody!!! Focus! Strengths! Motivation ! Bom dia!!Treinamento do Core no estilo #BodyByIza ! Vamos malhar galera!! Concentração! Força! Motivação! 💥👊 #pilates #core #workout #body #fit #motivation #nonstop #lifestyle #healthy #justdoit

A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Sep 23, 2015 at 5:06am PDT

2. Esse exercício é um combo power: trabalha o abdômen, as pernas e os braços.

View this post on Instagram

Hello! Hello Monday!!! #BodyByIza full power mood 🔛!! Focus ! Dedication ! Motivation ! Olá ! Olá segunda feira!! #BodyByIza começando a semana com tudo!! Foco! Dedicação ! Motivação ! #monday #workout #lescinqgym #body #fit #lifestyle #fitspo #justdoit #vamosmalhargalera 🙈💪👊

A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Aug 24, 2015 at 4:19am PDT

3. Quem se arrisca no TRX?

View this post on Instagram

#trainlikeanangel 👊👊 who's in the mood for #vsfashionshow ?? I'm !! Midnight workout in Paris!! The countdown is 🔛!!! I can't feel my face when I am with you… But I love it🎶🎶 @abelxo here we go!! Quem já está no clima para o desfile da @victoriassecret ?? Eu estou!! 👊👊 Meia noite em Paris… Malhando!! @abelxo Aqui vamos nós!! @VictoriasSecretSport #paris #bodybyiza #midnight #workout #motivation #focus #countdown #on #angels #herewego #icanseeyou

A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Nov 6, 2015 at 3:30pm PST

4. Para treinar força e concentração, faça como a Iza: aposte nas argolas!

View this post on Instagram

#BodyByIza #sundayfunday in Paris!! #vsfashionshow 2 days to go!!! Focus! Strengths ! Determination! Let's workout everybody!! #BodyByIza #sundayfunday em Paris!! Faltam 2 dias para o #vsfashionshow ! Foco! Força! Determinação! Vamos malhar galera!! #paris #afternoon #trainlikeanangel #workout #fit #motivation #icanseeyou #justdoit @victoriassecret @victoriassecretsport

A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Nov 8, 2015 at 8:04am PST

5. Nada melhor que a corda para queimar as calorias e definir o corpo todo.

View this post on Instagram

Good morning…Days like this are remembered forever!! With friends doing what I like best and singing along my favorite song !! Bom dia…Dias como este são lembrados para sempre!! Com amigos fazendo o que eu mais gosto e cantando a minha música favorita!! #BodyByIza #moodon #seaside #jumprope #singing #perfectday #diaperfeito #amogos #diversao

A post shared by Izabel Goulart (@izabelgoulart) on Sep 29, 2015 at 5:27am PDT

• Mais lidas

1

Beleza

Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto

2

Movimento

10 melhores exercícios para os músculos do corpo todo

• #InstaBOAFORMA
• Bloco_BOAFORMA_Treino
• Esportes e Atividades Físicas
• Famosos e esportes
• Izabel Goulart
• Treino das Famosas
• Victoria's Secret Fashion Show