No último domingo (26), Paolla Oliveira virou assunto nas redes sociais após vencer a repórter Juliana Sana numa luta de jiu-jítsu. O embate foi ao ar no quadro “Mulheres Espetaculares”, do programa Esporte Espetacular, da Globo. A atriz derrotou a jornalista por estrangulamento e mostrou que está mais do que preparada para dar vida a Jeiza, sua personagem na próxima novela das 21h, A Força do Querer, que estreia no dia 3 de abril.
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Jeiza é uma policial do Batalhão de Operações com Cães (BAC) que sonha em ser campeã de MMA (Mixed Martial Arts), modalidade que mistura diversas artes marciais. Ela é uma mulher corajosa, batalhadora e empoderada – que não tolera injustiças e assédio.
A inspiração de Gloria Perez, autora do folhetim, para o papel foi Erica Paes, campeã mundial de jiu-jítsu na faixa preta em 2000, pentacampeã brasileira e campeã panamericana da modalidade. No MMA, foi a única a vencer Cris Cyborg, considerada a melhor lutadora do mundo do esporte. E é Erica quem está treinando Paolla Oliveira desde agosto de 2016.
“Ela já estava aprendendo jiu-jítsu, mas quando começou a treinar comigo confessou que descobriu o amor pela modalidade”, gaba-se. Aliás, o interesse foi tanto que, em apenas setes meses, a atriz já ganhou dois graus na faixa branca, a primeira da graduação. Conversamos com a atleta sobre a preparação ~da pesada~ de Paolla para a novela. Confira a seguir:
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Mix de técnicas
Para ser boa no MMA é preciso dominar vários tipos de artes marciais. Daí porque, no treino de Paolla Oliveira, Erica inclui diversas modalidades. A base dos treinamentos é o jiu-jítsu, mas também são praticadas técnicas de muay thai, boxe e até luta livre. “Há ainda exercícios funcionais com movimentos de luta, que contam com o auxílio de pesos e elásticos”, complementa a treinadora.
Atualmente, a atriz treina de duas a três vezes por semana. Cada aula dura de duas horas e meia a três horas. No início, a rotina era mais intensa – treinamentos diários que já chegaram a durar quatro horas!
Segundo Erica, a dedicação de Paolla impressiona. “Ela quer fazer tudo de verdade. Chegamos até a montar um centro de treinamento na casa dela”, diz. Tanto empenho se refletiram não só no gosto pela luta e nas gradações de faixa, mas num shape sequinho e definido. “São nítidas as mudanças no corpo e na postura”, revela.
Musa inspiradora
Quem sabe o papel de Paolla não faça você querer lutar também! Uma coisa é certa: seu corpo e sua mente vão agradecer. “As artes marciais elevam a autoestima, ajudam na perda de peso, aumentam a massa muscular, reestruturam os ossos, promovem o equilíbrio e garantem condicionamento físico”, elenca Erica Paes. No campo emocional, esse tipo de esporte contribui para a atenção e o raciocínio. “São atividades que desestressam totalmente. Não há como pensar em outra coisa, a concentração é total para você”, pontua a atleta. E aí, vai encarar?
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