Deu ressaca? Exercícios podem reduzir danos causados pelo álcool
Um estudo da Sociedade Americana de Neurociência que a atividade física pode ser benéfica se você é adepta aos bons drinques!
Por Monique Arruda (Colaboradora) 5 fev 2017, 09h03 | Atualizado em 21 out 2024, 17h46
Calor e caipirinha têm tudo a ver. Mas, para amenizar os danos causados pelo álcool ao cérebro, faça dez burpees a cada gole. Ou, pelo menos, não deixe de praticar atividade física regularmente, o que diminui os efeitos que vêm com a ressaca, segundo um estudo da Sociedade Americana de Neurociência.
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“Assim, as funções cerebrais são preservadas e evitamos a perda de neurônios, já que o exercício faz com que as células sejam mais eficientes no processo de adaptação”, diz Luís Fernando Correia, médico do Hospital Samaritano, no Rio de Janeiro.
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