Black Friday fitness: Confira as melhores promoções para quem ama treinar
Preços camaradas que vão dar um gás na sua motivação - sem pesar no bolso
![Mulher pulando corda](https://beta-develop.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/11/thinkstockphotos-637560158.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
A Black Friday está chegando! Para quem ainda não sabe o que é, a tradição, que nasceu nos Estados Unidos, marca o início da temporada de compras natalinas, e começa sempre um dia depois do Dia de Ação de Graças – data muito comemorada lá fora. E a gente não podia estar mais feliz por terem trazido o costume para cá: é época também das marcas darem descontos muito bacanas em seus produtos.
Quem já está acostumada a encher o carrinho durante esse período do ano, provavelmente já fez a sua lista de compras. Cosméticos, eletrodomésticos e eletrônicos são os itens mais vendidos nas lojas de todo o Brasil. Mas não são só eles que entram em promoção. Pensando nisso, fizemos uma seleção de coisas que darão um gás na sua motivação e poderão deixar a sua vida muito mais ativa. Confira:
*Alguns produtos acima possuem links para a compra – com preço referente ao mês de novembro na semana da Black Friday. Nós podemos receber uma comissão por compra realizada na Amazon.
Para quem quer malhar em casa
Corda
![mulher-de-costas-com-corda bumbum](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2018/05/mulher-de-costas-com-corda.jpg?quality=90&strip=info&w=1024&crop=1)
Presença garantida nos treinos funcionais, a corda é o acessório da vez de quem busca praticidade e eficiência. Basta enrolar, colocar na mochila e levar para parques, academias e até mesmo viagens. E os boatos é que 20 minutos de exercício queimam até 120 calorias, sabia?
Compre aqui: Vollo Sports, Corda de Pular Crossfit de Aço, R,54
Mat de yoga
![mulher-mat-ioga Mulher desenrolando mat de ioga](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2018/04/thinkstockphotos-820933744.jpg?quality=90&strip=info&w=1024&crop=1)
É possível utilizar um cobertor ou uma toalha para praticar, mas ter um tapetinho de yoga para chamar de seu é a opção mais segura. Na hora de comprar, certifique-se de que o produto é antiderrapante e tem aderência ao seu corpo.
Compre aqui: LiveUp Sports, Tapete de Yoga EVA Simples, R$40,71
Roda abdominal
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Serve para intensificar seus treinos abdominais. É tão pesado que no começo vai ser difícil completar várias repetições!
Compre aqui: Kikos, Roda de Exercícios Abdominais, R,48
Elásticos de resistência
![treino-com-elastico Treino com elástico](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2015/06/thinkstockphotos-867730494.jpg?quality=90&strip=info&w=1024&crop=1)
Na academia ou em casa, apostar nas faixas elásticas (mais conhecidas como rubber bands ou mini bands) pode fazer a diferença nos seus treinos funcionais. Além de trazer um quê de novidade para as séries de todos os dias, o elástico ainda faz o papel da carga nos exercícios, trabalha o corpo todo e substitui os tradicionais halteres, fit balls, kettlebells… Ou seja, não ocupa espaço, é fácil de guardar e ainda sai mais barato!
Compre aqui: Vollo Sports, Kit com 3 Faixas Elásticas, R$51,49
Se você precisar de ainda mais intensidade, a versão resistente está com um desconto bem legal.
Compre aqui: Vollo Sports, Super Band, R$91,08
Rolo de liberação miofascial
![Audrea Lara Ballet Pilates rolo de liberação miofascial Audrea Lara Ballet Pilates rolo de liberação miofascial](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2018/03/audrea-lara-ballet-pilates-rolo-6.jpg?quality=90&strip=info&w=1024&crop=1)
Corredores conhecem bem as maravilhas que ele faz. Pode ser utilizado antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de automassagem, conhecida como auto liberação miofascial. E os exercícios específicos que são feitos com eles servem para aliviar os pontos de tensão proporcionados pelo esforço.
Compre aqui: Vollo Sports, Rolo de Liberação Miofascial, R$86,89
Bicicleta ergométrica
![spinning-pernas-bike Spinning](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2018/02/spinning-pernas-bike.jpg?quality=90&strip=info&w=1024&crop=1)
Agora se a ideia é investir um pouquinho mais e criar uma verdadeira academia dentro de casa, vale apostar nesta promoção de bike indoor!
Compre aqui: Polimet, Bicicleta Ergométrica BP-880, R$349,99
Para quem quer trocar os equipamentos de treino
Usar os mesmos equipamentos todos os dias desgasta e estraga, não é mesmo? Por isso que é bom trocá-los de tempos em tempos (ou até estocar mais de um quando eles estão baratinhos). Confira algumas ofertas de itens indispensáveis para diferentes modalidades:
Óculos de natação
![casal-nadadores Casal dentro de uma piscina com touca e óculos de natação](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/thinkstockphotos-465329830.jpg?quality=90&strip=info&w=1024&crop=1)
Compre aqui para piscina: Speedo, Óculos Legend, R,90
Ou aqui para triatlo e treinos no mar: Arena, Óculos de Natação Cobra Core Mirror, R$209,47
Bolas
![mulher-chutando-bola Mulher chutando bola](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/02/thinkstockphotos-94786408.jpg?quality=90&strip=info&w=1024&crop=1)
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Compre aqui de basquete: Penalty, Bola Basquete Playoff Colors VIII, R$61,86
Roupa para ciclismo
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Luva para treinos de bike/musculação
![Mulher treinando musculação com halteres na academia Mulher treinando musculação com halteres na academia](https://beta-develop.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2018/07/thinkstockphotos-639898656.jpg?quality=90&strip=info&w=1024&crop=1)
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