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Acredite, seus sonhos eróticos não têm a ver com sexo

Ter sonhos eróticos diz muito mais sobre o seu momento atual do que sobre os seus níveis de libido - mas isso não é ruim!

Por Marcela De Mingo
Atualizado em 21 out 2024, 16h31 - Publicado em 23 nov 2021, 08h00

Todo mundo já passou pela experiência de, de repente, acordar corada – e o mais curioso, excitada -, depois de um sonho erótico. Por mais que, ao longo do tempo, a sexualidade feminina tenha se transformado em um tabu, fato é que sonhar com situações picantes e, muitas vezes, com pessoas inusitadas, é mais que normal – e não necessariamente tem a ver com sexo. 

De acordo com um estudo desenvolvido pela Universidade de Montreal, no Canadá, 8% dos sonhos relatados pelos participantes eram eróticos – ou seja, mais de 3500 sonhos caíam nessa categoria. 

Pra deixar o assunto ainda mais no âmbito do normal, a Academia Americana de Medicina do Sono relatou também que o sexo, em si, é o tema frequente nos sonhos eróticos de homens e mulheres. No top cinco sobre o tema, a lista fica em: sexo, beijos, fantasias e masturbação. 

Ah, mas nem sempre os sonhos ficam só no inconsciente, viu? A academia também explica que, dessas pessoas, mais de 4% tiveram orgasmos fruto desses sonhos quentes. 

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Mas, como tudo no âmbito dos sonhos, só porque você sonhou que transava com alguém não significa que você, de fato, tem algum tipo de desejo sexual relacionado a essa pessoa. Na verdade, os especialistas explicam que esses sonhos possuem um fundo emocional muito mais do que sexual. Ou seja, observe o seu dia e talvez você entenda porque teve um sonho erótico com alguém. 

O ponto principal levantado pelos profissionais é que esses tipos de sonhos podem conectar o seu passado com o seu momento presente. Por exemplo, alguma vez você já sonhou que transava com um ex-namorado ou namorada? 

Não necessariamente isso significa que você tem um desejo de retomar essa relação, mas, de acordo com a especialista em sonhos Layne Dalfen, essas divagações podem explicar muito bem o que anda acontecendo no seu momento presente. 

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“Cada parceiro que você teve entrou no mesmo arquivo mental que as outras relações importantes da sua vida”, explica ela para o Healthline. “Se algo acontece entre o meu marido e eu, e eu saio da situação me sentindo rejeitada, esse arquivo mental pode abrir durante a noite, nos meus sonhos, e trazer a imagem do meu namorado de quando eu tinha 18 anos, porque ele me fazia sentir da mesma maneira”. 

Por isso, a especialista explica que é sempre válido o treino: depois de sonhar com alguém do seu passado, pergunte-se: “quais são as primeiras coisas que vem à mente quando eu penso nessa pessoa?”. Isso pode direcionar o seu olhar para a maneira como essas sensações se relacionam com quem você está agora, ou com o que está vivendo agora. 

Pense naquela situação estranha e constrangedora em que você sonha que está transando com o seu chefe antes de uma apresentação importante. De novo, isso não ilustra algum tipo de desejo obscuro, mas um sinal de que ele representa uma assertividade e uma postura de liderança que você gostaria de desenvolver em si. 

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Por outro lado, sonhos de traição – ou seja, quando uma pessoa comprometida sonha que está dormindo com outra e, como consequência, traindo o parceiro ou parceira, podem indicar um estado de insatisfação que deve ser investigado mais a fundo. 

Tudo isso, claro, não tira a possibilidade de você, de fato, estar com a libido em alta. Uma parte desses sonhos nos lembram como é se sentir bem e desfrutar do prazer sexual. Se você tem um sonho desse tipo, talvez a questão seja você não se lembrar da sensação de estar e ser excitada sexualmente. Nesse caso, os sonhos são um empurrãozinho do seu subconsciente. 

Ou seja, a orientação de Layne é, nesses casos, aproveitar o que está acontecendo e levar essa mesma busca por prazer para o seu dia – quem sabe apimentando a relação ou investindo em um belo acessório erótico para aproveitar melhor um momento a sós. 

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