Pedir demissão é uma decisão significativa, que tem o poder de mudar o rumo da sua vida, e por isso, precisa ser tomada com cautela. Por esse mesmo motivo, muitas pessoas acabam adiando essa decisão indefinidamente, com medo de tomar uma decisão errada.
Mas não decidir também é uma decisão. Fazer isso de forma impulsiva pode gerar consequências financeiras e emocionais difíceis de lidar. Mas ficar em um emprego tóxico ou que não te preenche com realização também pode ser ruim.
No entanto, com o planejamento certo, é possível tomar essa decisão com segurança e confiança. Vamos avaliar?
Por que é Importante Pedir Demissão com Segurança?
Antes de saber quando e como pedir demissão com segurança, é importante entender os riscos de uma saída precipitada, que pode piorar seu estado mental e emocional.
Impactos Financeiros
Quando você decide pedir demissão com segurança, o planejamento financeiro é um dos principais fatores que impactam nessa decisão. Por isso, apesar de parecer desconexo com o tema de hoje, eu quero te orientar a buscar planejamento e organização financeira.
Com a vida financeira desorganizada fica muito mais difícil tomar decisões e fazer movimentos ousados, que às vezes a vida pede mais coragem da gente.
É importante que você saiba quanto você custa por mês, e iniciar imediatamente, caso você ainda não tenha, a construção de um fundo de segurança (que muitos experts do meio financeiro chamam de fundo de emergência.
Consequências Profissionais
Pedir demissão com segurança envolve avaliar como sua saída impactará sua carreira, se você decidir, por exemplo, tirar um ano sabático ou experimentar empreender por um período e desejar voltar ao mercado corporativo, terá que explicar esse hiato na sua carteira de trabalho.
Além disso, ficar muito tempo afastado do mercado pode te deixar desatualizado das tendências da sua área e com o networking comprometido, já que hoje em dia o mercado está muito dinâmico.
Se o seu desejo não é empreender ou tirar um ano sabático, mas sim trocar de empresa, eu recomendo que você inicie sua busca ainda empregado, se for possível, para minimizar os riscos de ficar desempregado por um período mais extenso.
Consequências relacionais
Sim, suas relações também são impactadas pelo seu status profissional e é bom fazer essa avaliar e conversa com a pessoa parceira sobre o assunto para juntos avaliarem uma decisão que pode afetar as finanças e o futuro do casal.
Sinais de que é hora de pedir demissão
Saber quando pedir demissão com segurança começa com a identificação de sinais que começam de maneira sutil, mas depois podem evoluir e ficar tão evidentes que é impossível ignorar.
São eles:
- Insatisfação Crônica no Trabalho
- Sentimentos de frustração
- Desmotivação
Esses são sinais de que algo não está bem e quando essa insatisfação no trabalho fica constante e começa a impactar sua saúde mental e física.
É um alerta de que uma mudança pode ser necessária e pode ser o momento de pensar em quando e como pedir demissão com segurança.
Falta de Alinhamento com os Valores da Empresa
Outro sinal de que está na hora de pedir demissão com segurança é quando você se vê completamente desconectado da postura dos seus líderes e da maneira de fazer as coisas na empresa.
Pode chegar ao ponto de sentir que seus valores estão sendo feridos ao se manter naquele ambiente.
O domingo é tortura e a sexta-feira é grande alívio
Sentir-se feliz que chegou a sexta-feira é algo natural, afinal de contas chegou a hora de descansar, ficar com sua família e amigos, alimentar os seus hobbies, curtir a natureza…
Mas quando a sua única alegria e alívio é saber que não tem trabalho no dia seguinte, é hora de ligar um alerta.
Isso também é verdade quando todo final de domingo prece uma tortura e você já começa a antecipar a angústia e ansiedade da segunda-feira. Quando isso acontece, é hora de ser bastante sincera com você e fazer uma reavaliação.
Passos para Pedir Demissão com Segurança
Agora que você identificou o momento certo, é importante saber como pedir demissão com segurança, e para isso criei 3 primeiros passos para te ajudar com isso:
1Check-in Emocional
Antes de qualquer outra atitude, vamos respirar e olhar para dentro. Tenho algumas perguntas para você:
- De onde vem verdadeiramente esse desejo de pedir demissão? Seja sincera com você.
- Quais gatilhos estão sendo ativados no seu ambiente de trabalho ou por colegas de equipe?
- O que está te fazendo cogitar essa decisão?
- Quais mudanças na sua vida e rotina serão necessárias pra fazer essa mudança acontecer?
- O que você precisa abrir mão para tornar isso uma realidade?
- Quando nos alinhamos com nossas emoções ao invés de fugir delas, tomamos decisões mais acertadas.
Planejamento de Transição
Saber quando e como pedir demissão com segurança inclui definir um plano de transição, que deve começar com as seguintes perguntas:
- Já tem uma nova oportunidade em vista?
- Já se preparou com os cursos ou qualificações necessárias para essa mudança?
- O que se requer para abrir esse negócio que você sonha?
Esse é o momento que você vai pegar papel e caneta e vai
3Planejamento Financeiro
O terceiro passo de como pedir demissão com segurança envolve garantir que você não será impactado financeiramente de maneira negativa a ponto de prejudicar a sua saúde financeira e gerar estresse e preocupação constantes.
Antes de pedir demissão, é essencial que você tenha um plano estruturado, por isso inicie revisando suas finanças e montando uma reserva de segurança, especialmente se sua nova carreira envolver um período de adaptação ou estudos, ou se sua área for mais difícil de encontrar recolocação.
Especialistas recomendam ter entre 6 e 12 meses de despesas pessoais cobertas. Você também pode criar uma fonte de renda extra nesse período para tirar um pouco dessa pressão financeira.
Erros Comuns ao Pedir Demissão
Ao aprender quando e como pedir demissão com segurança, é fundamental evitar erros como a falta de planejamento e fechar as portas, detalhei cada um deles abaixo para te ajudar a evitá-los:
Falta de Planejamento
Pedir demissão sem planejar pode comprometer sua segurança financeira, profissional e emocional, e levar té mesmo a problemas com sua saúde física e mental.
Planejamento não é um bicho de sete cabeças e é muito mais seu amigo do que você imagina, mesmo que você tenha uma personalidade mais acelerada.
Você pode planejar dentro do que funciona para você, com as ferramentas que você sabe que te ajudam e sem se sentir engessado por ele. Lembre-se: planejamento é para impulsionar e não para engessar, e deve ter espaço para o imprevisto e também para recalcular a rota se necessário.
Fechar as portas
Um dos erros mais comuns ao decidir quando e como pedir demissão, é quando em um impulso emocional descontrolado, pedem demissão em meio a conflitos, discussões e brigas, e isso pode prejudicar seu networking, suas indicações e criar inimigos em um mercado que pode ser necessário mais tarde.
Portanto, mesmo que o impulso de “quebrar o pau” seja grande, respire, se alinhe e faça o melhor para você. Converse com seu superior de maneira transparente, agradecendo pelas oportunidades que teve na empresa e explicando os motivos da mudança.
Sinta gratidão verdadeira dentro do seu coração por essa oportunidade, mesmo que tenha sido uma oportunidade de crescimento interior que custou caro. Evite sair negativamente, pois o mercado é interconectado, e manter uma boa rede de contatos é fundamental.
Pedir demissão não precisa ser um ato despreparado. Com o planejamento financeiro e emocional adequado e uma estratégia clara para o futuro, você pode fazer essa transição de forma segura e confiante, sem comprometer sua estabilidade pessoal e profissional, e abrindo muitas portas pela frente.
Gabi Squizato
Terapeuta, mentora, professora de desenvolvimento pessoal e treinadora em inteligência emocional. Entrega recursos para quem quer viver o melhor da vida hoje mesmo.
gabi@gabisquizato.com
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