Novembro Azul: 7 cuidados essenciais para prevenir o câncer de próstata
Especialistas revelam os cuidados mais importantes para evitar essa doença
A campanha do Novembro Azul tem como objetivo conscientizar sobre o câncer de próstata, que, no Brasil, causa a morte de cerca de 15 mil homens a cada ano. A prevenção dessa doença é fundamental, e o diagnóstico precoce aumenta as chances de sucesso no tratamento. A seguir, especialistas do Hospital Moinhos de Vento listam os principais cuidados necessários para evitar o câncer de próstata.
Como prevenir o câncer de próstata?
Aqui vão 7 precauções que você deve ter para prevenir o câncer de próstata:
- Trate a obesidade e mantenha um peso corporal saudável
- Adote uma alimentação saudável e balanceada, rica em alimentos naturais, como verduras, legumes, frutas, grãos e cereais integrais, evitando os ultraprocessados e gordurosos, especialmente de origem animal.
- Fique longe das bebidas alcoólicas
- Não fume
- Saia do sedentarismo
- Realize avaliações periódicas
- Faça avaliações genéticas para ajudar no rastreamento do câncer
A partir do 50 anos, é recomendado que todos os pacientes passem em consultas de rotina e realizem exames preventivos. Já aqueles que têm histórico familiar de cânceres de próstata ou de mama precisam iniciar os cuidados aos 45 anos. Pacientes negros devem reforçar a atenção, pois são mais suscetíveis ao desenvolvimento dessa doença.
“Em 90% dos casos o câncer identificado primariamente tem alta probabilidade de cura. Por isso, os check-ups anuais são essenciais para conter a doença e proporcionar qualidade de vida ao paciente”, ressalta o Dr. Andre Berger, urologista e coordenador do Núcleo de Cirurgia Robótica Urológica do Hospital Moinhos de Vento.
O que é o câncer de próstata?
A próstata, glândula localizada entre a bexiga e a uretra, tem como função produzir um líquido que faz parte do sêmen e é responsável por nutrir e proteger os espermatozoides. O câncer acontece quando as células prostáticas começam a crescer de forma descontrolada, formando tumores.
Quais os sintomas do câncer de próstata?
De acordo com o Eduardo Carvalhal, chefe do serviço de urologia do Hospital Moinhos de Vento, os sintomas mais comuns de câncer de próstata são:
- Dificuldade para fazer xixi
- Aumento da frequência urinária, especialmente à noite
- Fluxo urinário fraco ou interrompido
- Sensação de que a bexiga não esvazia completamente
- Sangue na urina ou no sêmen
- Dor pélvica ou óssea
“Ao notar esses sintomas, procure um atendimento médico o mais rápido possível. Além da avaliação clínica do especialista, o diagnóstico envolve exames específicos, como o de toque retal e coleta de PSA pelo sangue”, conta o médico.
