Se você acompanha Boa Forma com frequência, sabe que já falamos por aqui sobre o que é e para que serve uma balança de bioimpedância. Essa ferramenta é perfeita não só para medir o seu peso, como também para avaliar a quantidade de gordura que você tem no corpo, os seus níveis de água e até de massa magra.
Tudo isso para que profissionais como nutricionistas e nutrólogos possam montar planos alimentares corretos e direcionar a sua prática de exercícios físicos. Seja porque você deseja construir uma rotina com hábitos saudáveis, seja porque busca um objetivo específico – como perder peso -, esse exame é essencial nesse processo.
Porém, o exame de bioimpedância não pode ser feito com qualquer balança. Ele exige um modelo específico que envia uma corrente elétrica leve para o organismo por meio de placas de metal – é essa corrente que faz a medição de todos esses índices. E por mais que as balanças dos consultórios médicos sejam mais precisas, existem modelos que você pode ter em casa para acompanhar a sua própria evolução.
Ah, mas fica a dica: o ideal é que, assim como a balança comum, você faça as medições uma vez por semana ou por mês. Essa será a melhor forma de avaliar o seu processo.
1.
Balança Digital de Bioimpedância
Balança que conta com conexão via bluetooth e mede o peso, o percentual de gordura e o percentual de água, o metabolismo, a massa óssea e a massa muscular. Tem capacidade de 180 kg.
2.
Balança de Controle Corporal Corpo Inteiro
Esta balança armazena até 4 perfis e mede 7 parâmetros corporais, inclusive a quantidade de gordura. É movida a pilhas, já inclusas na compra.
3.
Balança Digital Bioimpedância App Relaxmedic
Esta balança funciona com conexão via bluetooth, suporta até 180 kg, é feita em vidro temperado de alta resistência e conta com 8 sensores: 4 na balança e 4 na barra de mão.
4.
Balança Digital de Bioimpedância Corporal
Uma balança que mede 10 indicadores de parâmetros corporais, funciona com tecnologia bluetooth e armazena até 16 perfis.
5.
Balança Digital Corporal Bioimpedância c/Aplicativo Bluetooth
Esta balança digital é feita em vidro temperado e suporta até 180 kg. Conta com sensores de alta precisão e armazena até 10 perfis.
6.
Xiaomi Balança Digital Corporal
Esta balança possui um chip BIA altamente preciso, que oferece a medição do percentual de gordura corporal. Conta com modo de teste de equilíbrio, olhos fechados e um pé.
7.
Balança Digital Omron
Esta balança é pensada para medir com precisão os principais índices corporais – oferece sete indicadores, suporta até 150 kg e tem memória para 4 perfis, sendo que cada um pode fazer até 90 registros diários.
8.
Balança Digital Corporal com Bioimpedância Intelligence App - Relaxmedic
Esta balança pensada exclusivamente para uso doméstico é feita com vidro temperado, possui um visor informativo, tem memória para até 24 perfis, avalia 14 índices diferentes e conta com tecnologia bluetooth.
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