8 produtos com açaí para consumir no pré ou o pós-treino
A frutinha rica em antioxidantes ganhou versões como picolé, barrinha e mais!
O açaí batido com banana e extrato de guaraná continua em alta, mas a frutinha rica em antioxidantes ganhou várias outras versões: picolé, barrinha, energético em pó para bater no suco… Funcionam como pré e pós-treino, um lanche reforçado ou um docinho saudável.
Calorias referentes à porção ou à unidade.
1. 53 cal Picolé de Açaí com Pedaços de Banana e Água de Coco, Naked, R$ 8
Na composição, ainda entra suco de laranja, e mais nada – não tem açúcar nem adoçante.
2. 56 cal Açaí em Pó & Castanha do Pará, Açaí da Fábrica, R$ 15
Dependendo do objetivo – preparar suco, vitamina ou creme –, você dissolve uma, duas ou três colheres do pó em água. Tem estévia.
3. 69 cal
Açaí com Biomassa de Banana Verde 0% Açúcar, Bravo, R$ 8,90
Textura de sorvete cremoso, com açúcar demerara orgânico e extrato de guaraná. Vem com granola.
4. 72 cal Açaí Puríssimo, Native Berries, R$ 19,90
Bata a polpa congelada com as frutas que você quiser. Também pode ser usada no preparo de pratos salgados.
5. 84 cal Energético Natural Açaí, Café Campinho, R$ 22
Mix de açaí, café verde, chá-verde, chá-mate, guaraná e mel. É só dissolver o pó em água gelada e beber antes do treino.
6. 94 cal Pipoca Doce Superfood Uva & Açaí, Flow, R$ 8
Traz ingredientes ricos em antocianinas e antioxidantes: milho orgânico, açúcar demerara orgânico, suco de uva e açaí em pó.
Assine nossa newsletter e fique por dentro das últimas notícias de BOA FORMA
7. 121 cal Amazon Energy Barra de Açaí com Whey Zero Açúcar, Smart Açaí, R$ 6
O tablete de textura macia contém os antioxidantes da fruta e a proteína do soro do leite. Bom pós-treino.
8. 129 cal Trit Açaí com Chocolate ao Leite, Tritall, R$ 12,80
Cubinhos da fruta desidratada cobertos com chocolate sem lactose e adoçado com maltitol. Vale por um docinho.
Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto
