Turbine seu pré-treino com este shake hi-protein de açaí e whey
A receita da nutricionista Alessandra Feltre vai te dar energia para malhar com mais disposição
Por Redação BOA FORMA 29 out 2017, 06h00 | Atualizado em 21 out 2024, 17h31
Que tal um lanche pré-treino saboroso e que fornece energia extra? A nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo, sugere um shake que leva morangos e polpa de açaí (sem o xarope de guaraná). Cada copo tem 210 calorias e 25 g de proteína.
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