Shake de açaí, morango e banana para recuperação pós-treino
Seus lanchinhos depois da malhação vão ficar muito mais gostosos e refrescantes com essa receita
Por Redação Boa Forma 2 set 2017, 08h00 | Atualizado em 21 out 2024, 17h34
Varie seu lanche depois da malhação com esta receita sugerida pela nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo. Fácil de fazer, leva ingredientes simples mas poderosos para a saúde e a construção dos músculos – além de ser muito refrescante! Confira o passo a passo aqui.
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