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Shake de açaí, morango e banana para recuperação pós-treino
Seus lanchinhos depois da malhação vão ficar muito mais gostosos e refrescantes com essa receita
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Varie seu lanche depois da malhação com esta receita sugerida pela nutricionista Alessandra Feltre, de São Paulo. Fácil de fazer, leva ingredientes simples mas poderosos para a saúde e a construção dos músculos – além de ser muito refrescante! Confira o passo a passo aqui.
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