Receita fácil e leve de tempurá assado de legumes

Consuma a batata-doce, rica em cálcio, fibras e potássio, e a cenoura, repleta de betacaroteno, que fortalece a imunidade e a pele, com este tempurá assado de legumes. A sugestão da nutricionista Petra Cyrne Widmann (@equilibrium_consultoria), de São Paulo, também acompanha um molho delicioso de hortelã, iogurte e suco de limão. Confira aqui como preparar. 

Leia mais: Experimente este bolo sem glúten de banana com farinha de coco

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=fQTjKz70MXw%5D

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

• Mais lidas

1

Movimento

7 exercícios essenciais para tonificar os glúteos e reforçar a saúde

2

Movimento

5 exercícios para ter glúteos definidos: veja como fazer cada um deles!

3

Alimentação

Dieta para cólica menstrual: afinal, o que você come influencia na dor?

• Aliados da Dieta
• Alimentação saudável