Prato oriental: salada quente de broto de feijão com cogumelos
Além de muito gostoso, esse prato é fácil de fazer e meganutritivo!
Por Redação Boa Forma 29 mar 2017, 17h10 | Atualizado em 21 out 2024, 17h43
Quer inovar na salada de todo dia? Aposte nesta versão quente que leva broto de feijão e cogumelos! Há motivos de sobra para investir na receita da culinarista saudável Monica Wagner (@monicawwagner), de São Paulo. Por estarem no início do processo de crescimento, os brotos são ricos em vitaminas e minerais e em enzimas poderosas, que eliminam toxinas e resíduos acumulados no organismo. Outro poder dos germinados é dar energia e reforçar as defesas do corpo. Já a família de shiitake, shimeji e afins é uma ótima fonte de proteína. Clique aqui para aprender a fazer esse prato hipernutritivo.
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