Pizza de frango acebolada

Ingredientes

Massa

5 claras

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1 col. (sopa) de farelo de aveia
Azeite extravirgem (para untar)

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Recheio

5 col. (sopa) de molho de tomate caseiro

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3 fatias de tofu
4 col. (sopa) de frango desfiado refogado
1 tomate (cortado em rodelas)

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1 cebola (cortada em rodelas)
Orégano a gosto
Cebolinha a gosto

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Modo de fazer

Em uma tigela, misture as claras com a aveia. Despeje a massa em uma frigideira untada com azeite e tampe. Deixe em fogo baixo até que a massa fique firme (com consistência de pizza) e vire o lado. Retire a massa da frigideira e recheie com o molho de tomate, o tofu, o frango, o tomate, a cebola e o orégano. Coloque a massa no forno por 10 minutos ou até dourar. Adicione cebolinha e sirva.

Rende: 1 porção

*Receita sugerida pela nutricionista funcional Andréa Santa Rosa Garcia, do programa Vida Funcional.