Frangolete: omelete proteica com frango, claras e quinua
Conquiste músculos definidos com essa receita!
As definições de omelete proteica acabam de ser atualizadas! A receita da culinarista saudável Gabi Castejon, do @farofafit, leva doses power de proteína com frango, clara de ovo e quinua. Ficou interessada? Clique na foto a seguir para conferir o passo a passo da preparação:
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