Na hora de reunir os amigos, uma boa pedida é apostar nestes canapés sortidos e deliciosos. A receita sugerida pela nutricionista Cynthia Antonaccio, da Equilibrium Consultoria em Nutrição, em São Paulo, tem três coberturas: de salmão, pepino e geleia de frutas. O passo a passo é muito fácil, veja aqui.
Leia mais: Muffin termogênico de canela para um café da manhã funcional
Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA
Publicidade
Nariz escorrendo? Saiba o que pode ser e como aliviar
