Canapés sortidos e levinhos para receber os amigos

Estes snacks, saudáveis e gostosos, têm cobertura de salmão, pepino e geleia de frutas!

Por Eliane Contreras 30 jul 2017, 11h34 | Atualizado em 21 out 2024, 17h36
canapes-saudaveis-boaforma
 (Alex Silva/BOA FORMA)
Continua após publicidade

Na hora de reunir os amigos, uma boa pedida é apostar nestes canapés sortidos e deliciosos. A receita sugerida pela nutricionista Cynthia Antonaccio, da Equilibrium Consultoria em Nutrição, em São Paulo, tem três coberturas: de salmão, pepino e geleia de frutas. O passo a passo é muito fácil, veja aqui.

Leia mais: Muffin termogênico de canela para um café da manhã funcional

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

[abril-veja-tambem]W3smI3gyMjtpZCYjeDIyOzo0NDUyMiwmI3gyMjt0aXRsZSYjeDIyOzomI3gyMjtTdWNvIHZlcmRlIGRldG94IGUgcHJvdGVpY28gcGFyYSBpbmNsdWlyIG5vIGNhcmQmI3hFMTtwaW8mI3gyMjt9LHsmI3gyMjtpZCYjeDIyOzo0NDc4MCwmI3gyMjt0aXRsZSYjeDIyOzomI3gyMjtDb25oZWNlbW9zIG8gcHJpbWVpcm8gYmFyIGVzcGVjaWFsaXphZG8gZW0ga29tYnVjaGEgZGUgUyYjeEUzO28gUGF1bG8mI3gyMjt9LHsmI3gyMjtpZCYjeDIyOzo0NDczOSwmI3gyMjt0aXRsZSYjeDIyOzomI3gyMjtFc3RlIG1vY2hhY2Npbm8gZmVpdG8gY29tIGxlaXRlIGRlIGFtJiN4RUE7bmRvYSAmI3hFOTsgc2F1ZCYjeEUxO3ZlbCBlIGZ1bmNpb25hbCYjeDIyO31d[/abril-veja-tambem]

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.