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A lubrificação vaginal é influenciada por fatores hormonais, especialmente o estrogênio, que regula a quantidade de secreção. Por isso, mudanças hormonais, como as que acontecem durante a menopausa, a amamentação ou uso de anticoncepcionais, podem diminuir a lubrificação.
Fatores emocionais, incluindo o estresse e a ansiedade, e condições de saúde, como diabetes, também podem afetar a produção de secreção vaginal, resultando em desconfortos ou diminuição da lubrificação.
Beber água ajuda na lubrificação vaginal?
Manter-se hidratado é fundamental para a lubrificação vaginal, uma vez que o corpo depende de água para produzir secreções. Beber líquidos suficientes, cerca de 2 litros por dia, ajuda a manter a mucosa vaginal saudável e evita o ressecamento. Vale lembrar que a hidratação favorece o equilíbrio geral do organismo, o que é indispensável para assegurar as nossas funções naturais.
Dra. Mirelle José Ruivo, médica ginecologista e obstetra especialista em cirurgia íntima feminina e CEO da Mulherez
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