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Corrida no centro de São Paulo só com mulheres? Eu fui!
Conheci o grupo que impulsiona a corrida feminina com segurança e conexão, superando barreiras e promovendo bem-estar.
Por Maraísa Bueno 29 out 2026, 09h50 | Atualizado em 29 out 2026, 09h51
Correr na rua exige atenção e cuidado: carros, pedestres, bicicletas e tantos outros fatores fazem parte do percurso. Para as mulheres, infelizmente, a preocupação com a segurança torna essa experiência ainda mais desafiadora. Mas, na última terça-feira, 27 de outubro, estive no Centro de São Paulo para correr 4 km ao lado de um grupo de mulheres maravilhosas. E o que poderia ser apenas mais um treino se transformou em um momento de diversão, troca e muita conexão!
Isso aconteceu, porque a Asics retomou o Lume Club com esse objetivo: incentivar mulheres a correrem juntas, sem medo, com diversos treinos coletivos. Com o conceito “Mover Ilumina”, o projeto passa a oferecer treinos coletivos, uma comunidade no WhatsApp e benefícios como inscrições em corridas, descontos e presentes da marca, além de uma estrutura de apoio para facilitar a prática esportiva no dia a dia.
Passamos pelos principais pontos turísticos da região, começando na Praça da República, passando pela Galeria do Rock, Farol Santander, Teatro Municipal e pelo Anhangabaú. Como era à noite, o mais legal foram que todas se ajudaram durante o percurso, com brincadeiras e avisos de buracos ou pedestres, para que ninguém se machucasse.
Após a corrida, ainda tivemos uma roda de conversa incrível, com mulheres maravilhosas e também onde a marca falou um pouco mais da iniciativa, que busca responder aos desafios que ainda fazem parte da rotina de muitas mulheres na prática de atividades físicas. Não só pela falta de tempo, mas também pela ausência de locais seguros (tanto que essa corrida que fizemos, haviam seguranças nos acompanhando, pois, como citei acima, infelizmente precisamos disso quando vamos fazer exercícios ao ar livre).
–De acordo com o estudo global da ASICS Move Her Mind, realizado em 2024 com participantes de mais de 40 países, 74% das mulheres apontam a falta de tempo como uma barreira para a prática de exercícios, enquanto 43% citam a ausência de espaços seguros. A pesquisa também destaca a importância das conexões femininas, apontando as amigas como as principais influenciadoras da prática esportiva entre as mulheres.
“Sabemos que muitas mulheres ainda enfrentam barreiras para incluir o esporte na rotina, seja pela falta de tempo, pela segurança ou pela dificuldade de encontrar uma rede de apoio. Com o ASICS Lume Club, queremos criar um espaço em que elas se sintam acolhidas, incentivadas e confiantes para correr juntas. Afinal, na ASICS acreditamos que o movimento vai muito além dos benefícios físicos. Ele também contribui para o bem-estar mental e para a forma como nos sentimos. É essa conexão entre corpo e mente que está no centro da nossa filosofia, mente sã, corpo são”, afirma Constanza Novillo, diretora de Marketing da ASICS América Latina.
O objetivo do Lume Club agora é ampliar essa proposta de conexão, pertencimento e incentivo à corrida feminina. Bora correr?
No vídeo abaixo, eu mostro mais um pouquinho de como foi esse encontro de mulheres maravilhosas!
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