Blake Lively mostra que é gente como a gente na academia
A atriz postou uma foto no Instagram em que se esconde do seu personal trainer
Por Redação Boa Forma 8 dez 2016, 12h39 | Atualizado em 21 out 2024, 19h16
Às vezes, a gente fica na torcida para que o personal cancele o treino do dia ou a academia avise que acabou a luz, não é mesmo? Se esse também é o seu caso e você se sente culpada por isso, fique tranquila: acontece com quase todo mundo, até com a Blake Lively!
Prova disso é uma foto que a atriz postou no Instagram, no último dia 4 de dezembro, em que ela está – literalmente – se escondendo do seu professor, Don Saladino. “Vibe do dia nesta #FitnessFriday. @donsaladino dá motivos para eu me esconder”, escreveu Blake na legenda. Pouco depois, o educador físico compartilhou um vídeo em que carrega a esposa de Ryan Reynolds nos ombros enquanto ela segura numa barra com uma cara de quem está com medo de se soltar dali. “Agora vocês veem porque @blakelively estava se escondendo”, disse Saladino.
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https://www.instagram.com/p/BNh_aUfgTqd/?taken-by=blakelively
Não dá para saber ao certo o que aterroriza tanto Blake no vídeo (veja abaixo), mas o coach já revelou que a rotina de exercícios dela é intensa. Em entrevista ao site da revista americana Cosmopolitan, ele contou que ela malha durante 30 a 75 minutos de cinco a seis vezes por semana. Segundo Don Saladino, primeiro são feitos movimentos no rolo de liberação miofascial, seguidos de exercícios funcionais e trabalho de mobilidade. Depois, Blake Lively malha membros superiores e inferiores e, dependendo do dia, ainda termina com um treino intervalado. Ufa!
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Agora nós entendemos a sua resistência, Blake!
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