Beleza

Perfumes refrescantes para te acompanharem na sua rotina de treino

Conheça 5 perfumes leves e refrescantes, ideais para o seu dia a dia e treinos, garantindo frescor o tempo todo

Por Flavia Fernandes Xavier 31 out 2026, 14h00

Seis frascos de produtos de beleza e higiene pessoal sobre um fundo verde com bolinhas e folhas claras. Os frascos são: um branco com detalhes azuis, um roxo com tampa verde, um amarelo com tampa amarela, um perfume Bossa com caixa azul, um perfume Floratta e um frasco transparente com tampa dourada

Introdução

Manter o frescor no dia a dia, seja no treino ou nos compromissos, faz toda a diferença. Fragrâncias leves e sutis dão um boost na sua disposição sem exageros. Descubra como escolher o perfume ideal para te acompanhar e confira 5 opções incríveis que combinam frescor e leveza para sua rotina.
Principais Tópicos
- Frescor essencial em treinos e rotina Benefícios de fragrâncias sutis Notas olfativas aquáticas e cítricas Toque floral frutado e elegante Sensação de bem-estar duradouro
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Resumo gerado por ferramenta de IA treinada pela redação da Editora Abril.

Seja no seu treino diário, corrida semanal ou durante os compromissos de seu dia a dia, ter uma fragrância fresca na bolsa é tudo de bom: te deixa com sensação de frescor mas sem exagero. Nesses momentos, fragrâncias mais fortes ou doces podem enjoar de forma rápida. De outra forma, além de dar um boost na disposição, fragrâncias mais sutis podem tornar sua rotina bem mais leve. Por isso, separamos 5 opções de perfumes refrescantes para te acompanhar no seu dia a dia:

Perfumes refrescantes para te acompanharem na sua rotina de treino

Desodorante Colônia Kaiak 21K Feminino 100ml

Com fragrância floral aquosa com notas frutais, tem mandarim e gengibre em sua composição. Sua tecnologia Fresh Amplify prolonga a sensação de frescor e duração na pele durante os seus treinos.

Compre agora: Natura - R$ 139,90

Floratta Blue Crystal Desodorante Colônia 75ml

Frasco de perfume Floratta Blue Crystal com tampa rosê metálica e corpo iridescente em tons de azul e lilás. Desenho floral branco estilizado e o nome Floratta BLUE CRYSTAL em destaque.

Transmitindo uma releitura contemporânea e moderna do Floratta Blue, entrega floralidade transparente, de alta perfumaria. Quer um cheiro de banho tomado? Esta opção traz frescor limpo e leve, como uma brisa fresca atravessando um jardim florido.

Compre agora: O Boticário - R$ 149,90

Granado Vintage Bossa EDT 100ml

Frasco de perfume Eau de Toilette Bossa Granado Rio com tampa dourada, ao lado de sua caixa com ilustração azul de montanhas e mar, e um galho florido

Trazendo um equilíbrio do calor do sol com o frescor do mar, tem notas cítricas e marinhas. Sua fragrância é envelopada pelo conforto e elegância do musk e da madeira de cashmere.

Compre agora: Renner - R$ 209,90

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Skelt Body Splash Unexpected Day 100ml

Frasco de spray perfumado Skelt Unexpected Day, com tampa amarela vibrante e corpo translúcido esverdeado. O rótulo exibe o nome da marca e do produto, além da descrição Pera, Chantilly, Flor de Laranjeira em letras verdes.

Suas notas de pera e maçã verde trazem um frescor frutado, além de ter um toque floral sofisticado que equilibram leveza com elegância natural. Com embalagem prática, permite que você retoque o frescor a qualquer momento.

Compre agora: Amazon - R$ 99,60

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Spray Água do Mar Perfumada Mareô 150mL

Frasco transparente de Mareô Água do Mar Perfumada da LOccitane au Brésil, com líquido azul claro e borrifador branco, sobre fundo branco

Entrega frescor e leveza por meio de sua fragrância cítrica e revigorante das notas de limão e bergamota. Proporciona hidratação por até 24 horas e remineralização da pele. Sua tecnologia inovadora Thalassogaia™ contribui com a sensação de bem- estar.