Bowl de frutas: comece o dia com granola, iogurte e mel deliciosos

Nada melhor do que começar o dia com uma refeição saudável e cheia de sabor, não é mesmo? Fazer um bowl de frutas com granola, iogurte e mel, portanto, é uma ótima opção para o café da manhã prático e nutritivo.

Dicas de fitness, alimentação, beleza, saúde e bem-estar para uma rotina equilibrada. E o melhor: sem pagar nada por isso. Inscreva-se aqui para receber a nossa newsletter

Aceito receber ofertas produtos e serviços do Grupo Abril.

Cadastro efetuado com sucesso!

Você receberá nossa newsletter em breve.

A seguir, a marca Baldoni sugere uma receita que combina morango e banana. No entanto, você também pode usar a criatividade e adicionar outras frutas de sua preferência. Confira a seguir como preparar o bowl de frutas!

Bowl de frutas com granola, iogurte e mel

Ingredientes

Continua após a publicidade
• 2 bananas
• Morangos a gosto
• 4 colheres de sopa de iogurte desnatado
• 2 colheres de sopa de granola
• 2 colheres de sopa de mel
Continua após a publicidade

Modo de preparo

Corte a banana em rodelas e acrescente os morangos cortados ao meio ou inteiros no recipiente, de acordo com a preferência individual. A seguir, acrescente o iogurte, o mel e a granola. Pronto, agora é só degustar!

• Mais lidas

1

Beleza

Corrida e flacidez: o que dizem os dermatologistas sobre os efeitos na pele do rosto

• beneficios do mel
• iogurte
• Receitas com frutas