Tudo sobre Saúde – Psiquiatria e Psicologia
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A vontade de terceirizar o autocuidado
PorEspiritualidade prática, com Debora Pivotto
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Muitos esperam que o terapeuta resolva seus problemas emocionais, mas a autorresponsabilidade e a disposição para acolher sentimentos são fundamentais
“Odeio o meu emprego, quero mudar mas não sei por onde começar”
PorEspiritualidade prática, com Debora Pivotto
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Como encontrar um caminho profissional mais feliz: compreender os reais motivos da insatisfação, redescobrir suas motivações e planejar uma transição ajudam
Tenha a coragem de ser você mesmo
PorTerapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira
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Querer agradar a todos ao nosso redor é um trabalho dificílimo - e impossível. Mas dá para aceitar a sua autenticidade!
Sobre a pressa em se “resolver” na terapia
PorEspiritualidade prática, com Debora Pivotto
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Muitas pessoas procuram terapia não para se conhecer, mas para se livrar dos problemas de forma rápida ou para tentar viver grandes experiências
Você sabe a diferença de solidão e solitude?
PorTerapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira
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Que tal começar a olhar para si mesmo como a sua melhor companhia e fazer coisas para aliviar esse vazio e curtir a si próprio?!
10 passos para você conseguir manter uma rotina saudável
PorTerapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira
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Decidir por aquilo que nos faz bem é o primeiro passo para uma vida mais saudável. Mas como manter esses hábitos?
Autossabotagem e a dificuldade de fazer as melhores escolhas
PorTerapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira
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Por que, afinal, é TÃO difícil escolher pelo que a gente sabe que vai nos fazer bem? Saiba o que é possível fazer agora para ser 1% melhor a cada dia
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