Tudo sobre Saúde mental

Imagem corporal e emagrecimento: quando o espelho não reflete a realidade

Por
Transtornos alimentares, por Valeska Bassan | 3 nov 2024, 16h00

Para algumas pessoas, a jornada do emagrecimento esconde uma luta mais profunda: a distorção da imagem corporal.

Vai com medo mesmo!

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 26 out 2024, 10h00

Há momentos na vida em que o medo parece ser a única coisa que enxergamos à frente. Aquele frio na barriga, o aperto no peito, a mente cheia de “e se?”

Como lidar com dias difíceis

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 19 out 2024, 14h00

Veja dicas práticas para encarar dias difíceis

Sexo diário é bom para a saúde mental? Especialista responde

Por
BOA FORMA responde | 17 out 2024, 08h00

Psiquiatra revela se transar diariamente pode colocar em risco a saúde mental

Âncoras de bem-estar

Por
Saúde sem estresse, por Regina Chamon | 13 out 2024, 14h00

Para os dias de mar agitado, sugiro que você já saiba quais são as suas âncoras e use-as sem moderação

Filme de terror realista e substancial

Por
Amor (próprio) sem tamanho, por Amanda Souza | 5 out 2024, 20h00

Amanda Souza, nossa colunista, revela suas impressões sobre o filme "A Substância"

Aprenda a descansar

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 5 out 2024, 10h00

Você está sempre se sentindo exausto, mesmo depois de tentar descansar? Talvez o problema esteja na forma como você está descansando

Conheça os 5 sinais que indicam a dismorfia corporal e busque ajuda

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h29 - Publicado em 29 set 2024, 12h00

Como identificar quando a ansiedade se torna um transtorno mental?

Por
BOA FORMA responde | 26 set 2024, 08h00

Psicóloga revela quais sintomas podem indicar que a ansiedade virou um transtorno mental. Entenda

Aprenda a relaxar: 7 tipos de descanso que você precisa conhecer

Por Virginia Nowicki
Atualizado em 21 out 2024, 17h29 - Publicado em 22 set 2024, 18h00

O que realmente estamos querendo?

Por
Amor (próprio) sem tamanho, por Amanda Souza | 22 set 2024, 12h00

"Cheguei a pensar que talvez seja isso ser mulher: ODIAR, ESPREMER, ESCONDER, SOFRER, EVITAR"

Querer ou precisar?

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 21 set 2024, 10h00

Muitas vezes, somos impulsionados pela pressa de conquistar algo ou pelas recompensas rápidas que o mundo oferece

Setembro Amarelo: A importância de cuidar da saúde mental e buscar apoio

Por
Tudo sobre Mindfulness, por Luiza Bittencourt | 15 set 2024, 12h00

Setembro é o mês de prevenção ao suicídio

Natureza e mente: como o ambiente verde combate o declínio cognitivo

Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 11 set 2024, 18h00

Como problemas financeiros impactam a saúde mental, segundo psicóloga

Por
BOA FORMA responde | 9 set 2024, 14h00

Psicóloga afirma que dívidas e problemas financeiros podem causar sérios prejuízos à saúde mental. Entenda!

10 frases que demonstram inteligência emocional no dia a dia

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 9 set 2024, 14h00

Como a cirurgia bariátrica impacta a saúde mental dos pacientes?

Por
Transtornos alimentares, por Valeska Bassan | 8 set 2024, 16h00

Entenda como a cirurgia bariátrica pode afetar o bem-estar psicológico dos pacientes

O presente como um presente: dicas para viver no momento atual

Por
Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira | 8 set 2024, 08h00

Confira dicas de psicóloga para aprender a viver no presente

Qual a diferença entre timidez e fobia social?

Por
BOA FORMA responde | 3 set 2024, 08h00

Descubra as diferenças entre timidez e fobia social

Qual é a relação entre alimentação e saúde mental?

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 30 ago 2024, 12h00