Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br

Tudo sobre quanto tempo até ver os resultados da academia

7 dicas para perceber os resultados do seu treino além da balança

7 dicas para perceber os resultados do seu treino além da balança

Por Maraísa Bueno
15 ago 2025, 20h00 • Atualizado em 18 ago 2025, 13h39
Resultados da musculação: quanto tempo para notar as mudanças no corpo?

Resultados da musculação: quanto tempo para notar as mudanças no corpo?

Por Maraísa Bueno
11 ago 2025, 18h00 • Atualizado em 12 ago 2025, 10h15
Diminuir pesos é mais eficiente do que levantá-los, diz estudo

Diminuir pesos é mais eficiente do que levantá-los, diz estudo

Por Larissa Serpa
27 dez 2022, 11h54 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30
Quanto tempo até ver os resultados da academia?

Quanto tempo até ver os resultados da academia?

Por Amanda Ventorin
2 Maio 2022, 10h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h38
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.