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Tudo sobre Exercício com elástico

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h36 - Publicado em 21 Maio 2024, 16h00
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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h34 - Publicado em 3 out 2022, 16h55
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Por Marcia Di Domenico (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 16h36 - Publicado em 1 jun 2021, 09h00
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Por Da Redação
Atualizado em 21 out 2024, 17h28 - Publicado em 9 nov 2018, 09h21
Desenhe o corpo inteiro usando apenas um elástico

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Por Julia Carneiro (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 17h36 - Publicado em 19 mar 2018, 13h09
O treino destas Angels é a motivação que você precisava para hoje

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Atualizado em 21 out 2024, 17h33 - Publicado em 2 out 2017, 16h37
Defina bumbum e abdômen com treino da Mulher-Maravilha

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Por Juliana Resende e Daniela Bernardi
Atualizado em 21 out 2024, 17h33 - Publicado em 28 set 2017, 12h35
Bungee Dance: a aula fitness inspirada no esporte radical

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Por Daniela Bernardi
Atualizado em 21 out 2024, 17h33 - Publicado em 21 set 2017, 16h32
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Atualizado em 21 out 2024, 17h37 - Publicado em 11 jul 2017, 10h11
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Por Mariana Amaro
Atualizado em 21 out 2024, 17h43 - Publicado em 6 abr 2017, 17h07
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Enfermeira “aumenta o bumbum” com exercício e dieta

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Crossfit para iniciantes: aprenda um jeito fácil de fazer barra

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Atualizado em 21 out 2024, 17h46 - Publicado em 30 jan 2017, 12h17
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Por Carla Knoplech
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4 formas de queimar mais calorias na academia

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Por Redação Boa Forma
Atualizado em 21 out 2024, 19h20 - Publicado em 3 out 2016, 16h37
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Por Yara Achôa (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h28 - Publicado em 5 abr 2016, 09h00
5 dicas para não desistir da academia

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Por Redação Boa Forma
Atualizado em 21 out 2024, 19h30 - Publicado em 16 fev 2016, 13h03
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Atualizado em 21 out 2024, 19h31 - Publicado em 2 fev 2016, 06h00
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Por Mai Dornelles (colaboradora)
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Por Christina Biltoveni (colaboradora)
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