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Tudo sobre é normal doer as costas na musculação

Fortaleça suas costas: 4 exercícios essenciais na polia para melhorar sua postura

Fortaleça suas costas: 4 exercícios essenciais na polia para melhorar sua postura

Por Maraísa Bueno
23 set 2025, 16h00 • Atualizado em 24 set 2025, 13h13
A dor não deve ser sentida durante os exercícios físicos
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