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Tudo sobre Dor nas costas

Entenda a relação entre o estresse e a dor nas costas
Cuidados essenciais para manter a saúde da coluna e evitar dores nas costas

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h28 - Publicado em 20 out 2024, 14h00
Veja os cuidados mais importantes para manter a coluna lombar saudável
Os riscos da musculação para a coluna: saiba como prevenir

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 31 ago 2024, 10h00
Médico revela como o frio pode impactar negativamente nas dores nas costas
Como saber se a dor nas costas é o ciático? 7 formas de descobrir

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h34 - Publicado em 17 jun 2024, 14h00
Entenda se a fisioterapia pode ser indicada para tratar dor nas costas
5 exercícios para quem tem desvios posturais

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Atualizado em 21 out 2024, 17h35 - Publicado em 6 jun 2024, 20h00
Gosta de estalar as costas? Fisio indica alongamentos como alternativa

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h35 - Publicado em 4 jun 2024, 10h00
O uso de compressas para aliviar a dor nas costas depende da natureza da dor, afirma ortopedista. Saiba mais!
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Passa muito tempo sentado? Veja quais medidas são necessárias para minimizar os impactos desse hábito na saúde da coluna
Posso treinar com cólica? E dor de cabeça? Profissionais esclarecem

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h36 - Publicado em 16 Maio 2024, 16h00
Estalar as costas faz mal? Fisioterapeuta esclarece

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h37 - Publicado em 23 abr 2024, 14h00
Dor nos glúteos pode indicar problemas na coluna: médico explica

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h37 - Publicado em 19 abr 2024, 19h00
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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h38 - Publicado em 11 abr 2024, 12h00
A lombalgia é uma condição musculoesquelética prevalente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
O uso inadequado de mochilas pode favorecer a ocorrência de problemas como dores nas costas, má postura e desequilíbrios musculares. Entenda!
Fisioterapeuta destaca que o pilates pode sim contribuir para o alívio de dores nas costas. Saiba mais!
Segundo médico, há evidências e relatos clínicos que indicam uma conexão entre essas duas manifestações
Sofá pode piorar a dor nas costas: entenda o porquê

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h40 - Publicado em 28 fev 2024, 18h30
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