Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br

Tudo sobre dicas de corrida

Corrida de rua: como esse esporte transforma corpo e mente para uma vida saudável

Corrida de rua: como esse esporte transforma corpo e mente para uma vida saudável

Por Maraísa Bueno
11 nov 2025, 12h00 • Atualizado em 12 nov 2025, 13h55
A importância dos treinos de força para prevenir lesões em corredores

A importância dos treinos de força para prevenir lesões em corredores

Por Maraísa Bueno
4 nov 2025, 22h00 • Atualizado em 10 nov 2025, 16h18
Aprenda a deixar seu tênis de corrida como novo com cuidados simples

Aprenda a deixar seu tênis de corrida como novo com cuidados simples

Por Maraísa Bueno
29 out 2025, 12h00 • Atualizado em 31 out 2025, 13h33
Aventurando-se em trilhas: 5 dicas práticas para uma corrida de montanha segura

Aventurando-se em trilhas: 5 dicas práticas para uma corrida de montanha segura

Por Maraísa Bueno
23 out 2025, 22h00 • Atualizado em 24 out 2025, 14h53
Corrida de rua: dicas essenciais para cuidar do seu corpo e evitar lesões

Corrida de rua: dicas essenciais para cuidar do seu corpo e evitar lesões

Por Maraísa Bueno
17 out 2025, 22h00 • Atualizado em 20 out 2025, 14h06
Dicas de alimentação para potencializar sua performance na corrida

Dicas de alimentação para potencializar sua performance na corrida

Por Maraísa Bueno
5 out 2025, 22h00 • Atualizado em 6 out 2025, 14h04
10 Milhas Garoto: corrida e festa ligam Vitória e Vila Velha em um evento incrível!

10 Milhas Garoto: corrida e festa ligam Vitória e Vila Velha em um evento incrível!

Por Maraísa Bueno
30 set 2025, 12h00 • Atualizado em 1 out 2025, 13h14
Melhore sua corrida com este treino de força incrível para iniciantes

Melhore sua corrida com este treino de força incrível para iniciantes

Por Larissa Serpa
8 set 2025, 10h00 • Atualizado em 9 set 2025, 14h29
Corrida vs HIIT: qual deles é o melhor aliado para emagrecer de forma eficaz?

Corrida vs HIIT: qual deles é o melhor aliado para emagrecer de forma eficaz?

Por Maraísa Bueno
27 ago 2025, 20h00 • Atualizado em 28 ago 2025, 10h00
Pace ou distância: descubra qual o melhor foco na corrida para seus objetivos

Pace ou distância: descubra qual o melhor foco na corrida para seus objetivos

Por Maraísa Bueno
20 ago 2025, 20h00 • Atualizado em 22 ago 2025, 15h38
Kiprun KD900X LD+: o tênis com placa de carbono que revoluciona longas distâncias

Kiprun KD900X LD+: o tênis com placa de carbono que revoluciona longas distâncias

Por Maraísa Bueno
16 ago 2025, 14h00 • Atualizado em 18 ago 2025, 13h43
6 dicas de tops para garantir conforto nas suas corridas

6 dicas de tops para garantir conforto nas suas corridas

Por Maraísa Bueno
31 jul 2025, 12h00 • Atualizado em 5 ago 2025, 10h11
Crescimento das corridas noturnas no Brasil: 3 cuidados essenciais para sua segurança

Crescimento das corridas noturnas no Brasil: 3 cuidados essenciais para sua segurança

Por Maraísa Bueno
18 jul 2025, 14h00 • Atualizado em 21 jul 2025, 14h03
O que o pace revela sobre sua corrida e como usá-lo a seu favor

O que o pace revela sobre sua corrida e como usá-lo a seu favor

Por Maraísa Bueno
27 jun 2025, 20h00 • Atualizado em 28 ago 2025, 12h33
Manu Cit inspira com a corrida: superação e comunidade em São Paulo

Manu Cit inspira com a corrida: superação e comunidade em São Paulo

Por Maraísa Bueno
29 Maio 2025, 10h00 • Atualizado em 30 Maio 2025, 10h39
Evite lesões: 5 erros comuns que iniciantes cometem na corrida

Evite lesões: 5 erros comuns que iniciantes cometem na corrida

Por Juliany Rodrigues
17 Maio 2025, 18h00 • Atualizado em 22 Maio 2025, 14h17
Calendário completo das corridas de rua no Brasil para 2025

Calendário completo das corridas de rua no Brasil para 2025

Por Ana Paula Ferreira
15 jan 2025, 20h00 • Atualizado em 16 jan 2025, 11h28
Erros de corrida: os 5 deslizes que podem prejudicar seu desempenho

Erros de corrida: os 5 deslizes que podem prejudicar seu desempenho

Por Ana Paula Ferreira
19 set 2024, 12h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h29
Quer começar a correr? Veja 5 coisas que você precisa fazer

Quer começar a correr? Veja 5 coisas que você precisa fazer

Por Ana Paula Ferreira
24 jul 2024, 12h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h32
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.