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Tudo sobre como manter as metas de começo do ano

Metas de treino para 2024: dicas para cada objetivo + sugestão de treino

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 27 dez 2023, 13h09
8 metas fitness realistas para adotar ainda esse ano

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Por Juliana Vaz
Atualizado em 21 out 2024, 16h45 - Publicado em 19 mar 2023, 10h46
Como manter as resoluções de final de ano

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Por Amanda Ventorin
Atualizado em 21 out 2024, 16h38 - Publicado em 26 jan 2021, 09h00
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