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Tudo sobre Como fazer pausas durante home office

5 exercícios que você deveria fazer se fica muito tempo sentado

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h31 - Publicado em 13 ago 2024, 20h08
5 dicas para melhorar a postura no home office

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h33 - Publicado em 19 out 2022, 16h00
Que tal pegar leve na rotina para ter um ano cheio de motivação?
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Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 16h31 - Publicado em 23 nov 2021, 13h17
Em sua primeira coluna em Boa Forma, Bianca Vilela explica por que fazer pausas ativas no trabalho pode ajudar a evitar dores
Home Office: Qual a importância das pausas?

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Por Amanda Ventorin
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 26 nov 2020, 09h00
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