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Tudo sobre como fazer mindful eating

Mindful Eating: 6 benefícios de comer consciente

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h41 - Publicado em 1 fev 2024, 12h16
Guia de mindful eating para iniciantes

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Por Giovana Santos e Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 16h35 - Publicado em 10 ago 2022, 08h47
Fome de quê? Como melhorar sua relação com cada um dos 9 tipos de fome

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Por Amanda Panteri | Ilustração Erika Lourenço
22 mar 2022, 10h00
O que é mindfulness e como você pode se beneficiar dele

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Por Luiza Bittencourt
Atualizado em 21 out 2024, 16h37 - Publicado em 16 mar 2021, 09h00
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