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Tudo sobre como comer de acordo com o mindful eating

Descubra como o Mindful Eating ajuda no emagrecimento saudável e sem culpa

Descubra como o Mindful Eating ajuda no emagrecimento saudável e sem culpa

Por Luiza Camargo Mendes
15 nov 2025, 20h00 • Atualizado em 17 nov 2025, 14h13
Descubra como o mindful eating pode ajudar a promover uma relação mais saudável com a comida
Guia de mindful eating para iniciantes

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Por Giovana Santos e Larissa Serpa
10 ago 2022, 08h47 • Atualizado em 2 dez 2024, 11h21
Fome de quê? Como melhorar sua relação com cada um dos 9 tipos de fome

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Por Amanda Panteri | Ilustração Erika Lourenço
22 mar 2022, 10h00 •
É comer em câmera lenta? É comer em silêncio? Ou comer meditando? Tem que ser vegetariano? Nada disso
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