Montamos um kit academia para você cumprir essa meta fitness em 2024
Se "voltar para a academia" é um dos seus objetivos do próximo ano… Nós podemos ajudar
Todo mundo, em algum momento, colocou “voltar para a academia” como um objetivo de ano novo – não é sem motivo que as matrículas crescem em níveis absurdos logo que janeiro começa. Porém, mais do que fazer o seu cadastro na academia mais próxima, é importante criar o hábito de se exercitar, e isso começa com tendo em mãos tudo o que você precisa para não pular os treinos quando a preguiça aparece.
Uma das principais dicas é, por exemplo, separar a roupa de academia na noite anterior e já deixar a sua bolsa pronta com tudo arrumado. Outro ponto importante é considerar a sua rotina e o que funciona melhor para você, considerando o melhor horário para a prática de exercícios físicos de acordo com o seu dia a dia.
Ah, e o essencial: se é para fazer matrícula na academia, escolha uma que esteja próxima da sua casa ou no seu caminho para/do trabalho. Dessa forma, evitar os treinos também fica mais difícil.
No mais, veja abaixo o que não pode faltar no seu kit academia e aproveite a chance para deixar a sua mala pronta para você tirar essa meta com sucesso do papel em 2024.
Kit academia para 2024
1
Bolsa fitness feminina
Mala com alça estável para bagagem e compartimentos secos/molhados. Inclui bolsa de sapatos separada, feita de material resistente, ideal para viagens.
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Preço: 135,60
Tênis Olympikus Luna
O Olympikus Luna é um tênis confortável com amortecimento Evasense para passadas mais leves e flexíveis, ideal para uso diário com estilo.
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Preço: 114,99
Link: https://amzn.to/478MWy4
3.
Garrafa Squeeze em Policarbonato Verde
As garrafas squeeze da LYOR são práticas e ideais para levar água em movimento, oferecendo praticidade e qualidade para complementar sua casa.
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Preço: 39,24
4
Necessaire de viagem
A bolsa de maquiagem em couro PU oferece durabilidade e praticidade, sendo à prova d’água para proteger os itens internos durante viagens. Com alça conveniente, é multifuncional e ideal como presente para familiares e amigos.
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Preço: 36,90
5Kit 5 Mini Bands Elástico para Exercício
O cinto de resistência oferece variedade de intensidade para fortalecimento muscular e treinos versáteis em casa ou em viagens. Com diferentes níveis de resistência, auxilia em exercícios de corpo inteiro, reabilitação e mobilidade, proporcionando alívio de ombros e pescoço, construção muscular e modelagem corporal.
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Preço: 39,00
6JBL Wave Flex TWS – Fone de Ouvido Sem Fio
O JBL Wave Flex oferece som JBL Deep Bass, até 32 horas de bateria, controle Touch e é resistente a respingos e poeira. Com acesso ao aplicativo JBL Headphones, viva voz nítido e tecnologia Smart Ambient para total comodidade.
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Preço: 350,00
7
Toalha Lupo Esporte Academia Performance Fitness
A toalha Lupo é compacta, feita de algodão macio e absorvente, ideal para uso diário, academia ou praia. Seu tamanho de 25 x 73 cm oferece praticidade em qualquer situação, sendo fácil de transportar em bolsas ou mochilas.
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Preço: 34,99
8
Amazfit Band 7 Fitness & Health Tracker
O Amazfit Band 7 oferece uma tela grande AMOLED HD e bateria de até 18 dias. Com mais de 120 modos esportivos, monitora saúde, frequência cardíaca, sono e até tem Amazon Alexa integrado, tudo num design fino e resistente à água.
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Preço: 249,90
9BlenderBottle SportMixer
A garrafa SportMixer Twist Cap Tritan Grip tem capacidade de 590 ml, usa o sistema BlenderBall de aço inoxidável para misturar shakes e suplementos. Resistente a vazamentos, feita de Tritan durável, é ideal para hidratação e preparo de bebidas, além de ser livre de BPA e ftalatos.
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Treino intuitivo: nutricionista transforma o corpo buscando a felicidade
