Fiorella Mattheis: funcional e corrida para manter a forma

Nem tanto, já que desde pequena adoro praticar esportes. Meu corpo sente a maior falta se, por algum motivo, preciso ficar alguns dias parada. Hoje, faço aula de funcional três vezes por semana e, nos outros dias, corro cerca de 7 quilômetros. Também adoro jogar tênis, mas é mais como um hobby, então não faço com tanta frequência. Com meu marido, não ficamos parados nem nas férias e gostamos de programar nossas viagens sempre em torno de um esporte: pedalar, correr, esquiar, surfar… Adoro! 

 

Na verdade, sempre gostei de comer direito e, por isso, não sofria quando precisava me manter magra para trabalhar. Desde que eu era pequena, na minha casa quase não tinha fritura e refrigerante e, para minha sorte, não sou louca por doce. Mas, com o tempo, fui ficando mais consciente das minhas escolhas e penso também nas propriedades funcionais dos alimentos. No momento, não estou consumindo glúten, lactose, carne vermelha nem frango e estou me sentindo superbem. 

 

A Gisele Bündchen. Além de ser linda, bem-sucedida, ter um corpo maravilhoso, um cabelo espetacular e filhos fofos, ela tem um lifestyle supersaudável, pratica ioga e come coisas orgânicas. Não é à toa que se mantém no topo da carreira de top model há vários anos.