As celebridades que você (provavelmente) não sabia que fazem ioga

Essas estrelas são gente como a gente e apostam na ioga para ter mais autocontrole, diminuir a ansiedade, relaxar e... manter as curvas no lugar. Descubra quais são as outras celebridades que, assim como a Miley Cyrus (a menina da foto acima), também incluíram a atividade no dia a dia:1. Miley CyrusQuem acompanha a cantora nas redes sociais está acostumado a ver fotos polêmicas e montagens engraçadas. Contudo, Miley surpreendeu seus fãs ao postar uma série de vídeos e imagens mostrando suas habilidades de ioga. Quem se arrisca? https://www.instagram.com/p/BD8_TniwzBC/ 2. Britney SpearsAos 34 anos, a estrela prova que é incrivelmente flexível! Spears publicou, em sua conta no Instagram, uma foto em que está fazendo uma invertida - posição que é realizada de ponta cabeça e com sustentação das pernas na parede. https://www.instagram.com/p/BATETMDm8Im/ 3. Alessandra AmbrósioA angel da Victoria´s Secret sua o top para manter (e melhorar) as curvas maravilhosas que você vê nos desfiles e nas redes sociais. Ela gosta tanto da modalidade que pratica, inclusive, quando está de férias. https://www.instagram.com/p/_5PO7GKbg9/ 4. Lea MicheleA eterna Rachel Berry, do seriado “Glee”, aposta na versão hot para manter a boa forma. Além disso, a atriz também adora caminhar e dançar. Uma mulher cheia de #atitudeboaforma, não? https://www.instagram.com/p/BCEOxQvCD6_/ 5. Lady GagaExcêntrica, a cantora escolheu a Sup ioga para movimentar o corpinho. A prancha faz as vezes de mat (tapetinho) flutuante. A instabilidade exige mais dos músculos, especialmente os do abdômen, que são usados para o equilíbrio. https://www.instagram.com/p/zVui4bJFMW/ 6. Gisele BündchenA modelo procurou a ioga para combater o stress causado pela correria do trabalho, que demandava muito dela. Com o tempo, a top reconheceu o lado mais espiritual da filosofia e prática, inclusive, das técnicas de respiração e meditação. https://www.instagram.com/p/5mrZIFntCQ/ 7. XuxaMalhadora de carteirinha, a rainha dos baixinhos aproveitou seus dias de descanso para tentar posições novas. O resultado não foi tão positivo quanto ela esperava, mas aos 53 anos o corpo da apresentadora continua incrível. https://www.instagram.com/p/44g70TpP8J/ 8. Thaila AyalaAos 30 anos, a atriz tem um corpo que é pura inspiração. Ela gosta de experimentar novas modalidades. Por isso, já fez ioga, balé, pilates e até boxe. https://www.instagram.com/p/BAX76vptmNg/ 9. Luciana GimenezHá 13 anos a apresentadora pratica a atividade. Em suas redes sociais, Lu gosta de mostrar toda a sua elasticidade e habilidade. https://www.instagram.com/p/BC8TTmRsUM0/ 10. Drew BerrymoreQuem disse que ioga não combina com brincadeira? A atriz adora fazer aulas especiais para crianças. Assim, ela consegue eliminar os quilinhos extras e, de quebra, passar um tempo com sua filha. https://www.instagram.com/p/BD4EmHRtRoL/ 11. Lauren CohanA atriz de The Walking Dead foi além – praticou 'snowga' como diz a legenda da sua foto, para aquecer o corpinho no frio das montanhas! https://www.instagram.com/p/BClh1agvqgK/ 12. Eva LongoriaA atriz arrasou no exercício em dupla com o seu instrutor favorito, Craig Fields. https://www.instagram.com/p/BFoszBUCGid/ 13. Nina DobrevNa pausa da sua vida sobrenatural em Vampire Diaries, a atriz mostrou suas habilidades na praia. https://www.instagram.com/p/BADr1ksH3Q7/ 14. Julianne HoughAlém de dançarina, cantora e atriz, Julianne mostrou seu equilíbrio em uma invertida casual (super fácil, né?) https://www.instagram.com/p/_KI1lNifzh/

As celebridades que você (provavelmente) não sabia que fazem ioga

Você pode até achar que elas só vivem de festas e badalação... Mas, na verdade, apostam no método milenar para ganhar mais equilíbrio e diminuir a ansiedade

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