Continua após publicidade

Quer fazer aula de luta? Descubra quais acessórios são essenciais

Descubra as peças fundamentais para praticar a modalidade e como tirar o melhor delas

Por Daniela Bernardi e Nelize Dezzen
Atualizado em 21 out 2024, 17h38 - Publicado em 24 jun 2017, 08h00
Look de luta
Top de poliéster com elastano, Puma, R$ 180; short de cetim, Everlast, R$ 140; bandagem de algodão, Naja, R$ 26; luvas de couro sintético, Spank, R$ 170; tênis de couro, Puma Eskiva, R$ 315 (Preços pesquisados em março de 2017) (Nino Andrés/BOA FORMA)
Continua após publicidade

Você pode ser quase uma Amanda Leoa (campeã do UFC) ou apenas curtir dar socos e pontapés para queimar calorias. Não importa seu objetivo, coloque estilo no ringue e nocauteie qualquer adversário.

Leia mais: 5 acessórios essenciais para quem quer começar no ciclismo

Blusa

As regatas largas e cavadas são fresquinhas e disfarçam o gingado do corpo na frente do oponente.

Short/Legging

Se a intenção é só suar o top, o look pode seguir a mesma linha do funcional. “Agora, se você tiver uma veia competitiva, shorts mais largos e compridos camuflam o próximo golpe”, diz Muriel Campanha, diretora do Centro de Criação São Paulo da Adidas.

Continua após a publicidade

Tênis

Precisa ser leve, mas oferecer segurança (a sola não pode derrapar). Se sua modalidade envolver chutes, caso do muay thai, prefira um modelo de cano médio para estabilizar o tornozelo nas pancadas.

Luvas e bandagem

A bandagem protege a pele da mão e o punho, e ainda reduz o contato do suor com as luvas, que precisam ser leves e com tela de ventilação. Modelos com tecnologia antimicrobial, como a Ever Fresh, da Everlast, evitam mau cheiro.

Fique por dentro: Como escolher peças confortáveis para praticar ioga e pilates

Cuidados

Não lave as luvas após o uso. Limpe apenas a parte externa com um pano úmido. Deixe-as em um local arejado e longe do sol para que a umidade evapore. Intercalar os dias de treino prolonga a durabilidade do acessório.

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.