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Dor nas costas? Estes exercícios simples podem resolver o problema

Para a nossa sorte, existem maneiras fáceis de lidar com as dores crônicas nas costas – e nós não estamos falando dos analgésicos. A solução, aqui, é a famosa atividade física. Veja como colocar em prática

Por Redação Boa Forma
Atualizado em 21 out 2024, 19h23 - Publicado em 3 ago 2016, 14h46
Ihar Ulashchyk/ Thinkstock/ Getty Images
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