Como é malhar nas melhores academias de São Paulo?
Estes endereços na capital paulista oferecem experiências exclusivas para suas alunas. Conheça alguns dos lugares mais top para treinar em São Paulo
Spa, salão de beleza, nuts à vontade, toalha geladinha… Esses são alguns dos serviços oferecidos nas academias mais badaladas de São Paulo, que cada vez mais conquistam novas frequentadoras. Além dessas facilidades, as alunas ainda contam com aulas diferenciadas, aparelhos de última geração e tecnologia de ponta. Conheça os locais de treino mais desejados da capital – e quanto custa toda a mordomia:
BODYTECH SHOPPING IGUATEMI
A academia mais exclusiva da rede oferece vários serviços em seus planos, como treinamento personalizado, acompanhamento nutricional e fisioterapia.
Modalidades diferentes
Além de aparelhos exclusivos das marcas Life Fitness e Technogym, a Bodytech Iguatemi conta com aulas exclusivas, como a Sinergy Circuit, circuito funcional que usa o mais novo equipamento de treinamento funcional – Sinergy 360 o – para colocar a galera em forma; a Remo Indoor, atividade que simula a movimentação de remos para melhorar o condicionamento físico e aumentar o gasto calórico, a Pilates Circuit, aula de pilates em grupo direcionada para melhorar força, postura e equilíbrio e a Walking Dance, que combina passos de dança sobre uma esteira em movimento – um senhor exercício para dar um up no condicionamento físico!
Serviços exclusivos
Destaque para o vestiário feminino, que contém cabines individuais com uma área bem espaçosa para troca + ducha (com xampu, condicionador, sabonete e toalhas). Isso sem falar na enorme sala de maquiagem, criada especialmente para que as alunas saiam prontas para os compromissos do dia. O local disponibiliza um restaurante e cafeteria lounge com wi-fi.
Valor: R$ 1 020 por mês (no plano anual).
Endereço: Avenida Brigadeiro Faria Lima, 2232, Jardim Paulistano, Lj. 09 -9º Andar.
Site: https://www.bodytech.com.br/iguatemi–sao-paulo
Famosos que frequentam
Gabriela Pugliesi
Duda Nagle
Erasmo Viana
LES CINQ GYM
Descolada, a academia tem decoração de hotel de luxo, bowl com frutas oleaginosas em cada andar, banheiro inspirado em cachoeiras, professores altamente qualificados e equipamentos de última geração.
Modalidades diferentes
Além das tradicionais aulas de spinnig, zumba, luta e musculação, a Les Cinq Gym também oferece programas de emagrecimento como a Les Cinq Power Training, aula de 30 minutos capaz de queimar até 500 calorias e que ajuda na definição e no ganho de força muscular graças a um colete com eletros – o XBody – que estimula as fibras musculares e atua sobre as células de gordura. Mais destaque: QG Cross, aula digna de um quartel general para turbinar o condicionamento e a Qcycle, ciclismo indoor com monitoramento do rendimento individual.
Serviços exclusivos
No vestiário feminino, há sauna seca e serviço de manicure gratuito às terça e quartas à tarde. Todas as alunas têm desconto de tratamentos na clínica da dermatologista Maria Bussade. Há também consultas com nutricionistas.
Valor: R$ 599 por mês (plano anual) + R$ 300 taxa de matrícula.
Endereço: Alameda Lorena, 1004 – Jardins.
Site: https://lescinqgym.com.br
Famosos que frequentam
Claudia Raia
Ricardo Tozzi
Izabel Goulart
ACADEMIA SETT
A academia boutique oferece acompanhamento de personal trainer todos os dias e sem hora marcada, tudo incluso no valor do seu plano. Assim, os alunos são tratados de forma única – tudo para atingirem seus objetivos com maior rapidez.
Modalidades diferentes
Antes de começar a malhar, todos passam por uma sessão de coach para estabelecer objetivos individuais (definir, emagrecer, ganhar massa) com o diretor técnico e personal trainer Flávio Settanni. Só depois o programa de treino é montado. E mais: personal exclusivo todos os dias, aulas de spinning, funcional fight, pilates (com atendimento individual sem hora marcada) e treinamento funcional. Dentro do complexo, as alunas também encontram serviços como fisioterapia e massagens.
Serviços exclusivos
Valet na porta, água mineral com e sem gás, chá e água de coco, frutas secas, castanhas e maçãs, toalhas de banho e de treino e produtos de higiene nos vestiários – tudo sem nenhum custo adicional.
Valor: em média 1200 com tudo incluso (valor pode ser alterado de acordo com o plano).
Endereço: R. Clodomiro Amazonas, 556 – Itaim Bibi.
Site: https://www.settcoaching.com.br
Famosos que frequentam
Vera Minelli
Matheus Verdelho
Lalá Noleto
REEBOK SPORTS CLUB CIDADE JARDIM
A academia tem 205 metros de fachada com janelas que proporcionam luz natural durante todo o dia e uma vista incrível da cidade de São Paulo, o que deixa o treino muito mais gostoso.
Modalidades diferentes
As atividades destinadas aos adultos somam mais de 50 tipos diferentes. As mais inusitadas são Cycle Reebok, aulas preparativas para prova de duathlon (corrida + bike), lutas (boxe, MMA, jiu-jitsu), dança (ritmos, zumba, ballet adulto, street dance), resistência muscular (hard circuit – aula dinâmica de 30 minutos realizada com acessórios fitness intercalados com exercícios de força no solo – e hard core – realização dos exercícios de resistência muscular na posição de prancha), circo, slackline, treinamento de natação para triathlon, hidrojump e water Cycle, aula de bike dentro d’água.
Serviços exclusivos
Geladeira com frutas e água em garrafinhas personalizada, armários individuais, acesso a unidade internacional (que fica em Madri), área Zen (salas exclusivas para atividades como ioga, relaxamento e alongamento), vestiários amplos, Spa, Instituto Vitta – Fisioterapia, Nutrição e Ortopedia, toalheiro e lavanderia, kids club – local para receber filhos de alunos e área de relaxamento.
Valor: R$ 538 por mês (plano Gold – 24 meses)
Endereço: Shopping Cidade Jardim – Av. Magalhães de Castro, 12000 – Jardim Panorama.
Site: https://new.reebokclub.com.br/fotos/cidade-jardim
Famosos que frequentam
Suzana Alves
Solange Frazão
Marcos Mion
9 caixas de lápis de cor para colorir e relaxar: conheça as melhores opções
Remada alta: benefícios e como fazer
